Turinys
Po Naujųjų metų kiekvienas krikščionis nekantriai laukia vienos pagrindinių bažnyčios švenčių - Kalėdų. Tam pasiruošę daugelis tikinčiųjų stebi Kalėdų pasninką, kuris 2019–2020 m. Trunka 40 dienų, pradedant lapkričio 28 d. Ir baigiant sausio 6 d.
Įrašo esmė
Kalėdų pasninkas arba Filippovas reiškia kelių dienų bažnyčios pasninką, kuris numato įvairaus sunkumo laipsnį:
- visiškas maisto atmetimas;
- sausas valgymas
- karštas maistas leidžiamas nepridedant jokio aliejaus;
- leidžiamas karštas maistas be sviesto (tik saulėgrąžos);
- leista valgyti žuvies patiekalus.
Kalėdinis 2019–2020 m. Postas nėra dieta, o prasmingas pasaulietiškų malonumų atmetimas, kūno ir sielos išgryninimas, pasiruošimas didžiajai šventei per maldą ir pieno bei mėsos produktų atmetimas. 40 dienų pasninką gali išlaikyti tik stiprūs tikėjime ir dvasioje esantys žmonės.
Kalėdinio pasninko pagrindai
Rusijos stačiatikių bažnyčios ministrai pabrėžia, kad svarbu dvasinis pasninkas, o ne fizinis. Pagrindinis šio įvykio dalykas yra atgaila, sielos apsivalymas ir ramybė, noras pasidaryti geresniems prieš Dievą ir žmones. Pasninko metu reikia skaityti Bibliją, melstis, apmąstyti nuodėmes ir jų atlaidumą, galimybę ateityje išvengti ydų, būtinybę atleisti įžeidimus, išsilaisvinti iš nuodėmingų minčių ir ketinimų bei sustiprinti savo dvasią.
Kalėdinę gavėnią stebintys tikintieji stengiasi nežiūrėti televizoriaus, nesilankyti linksmuosiuose ir linksmuosiuose renginiuose, kasdien skaityti Apaštalų laiškus ir Šventąją Evangeliją. Likus 40 dienų iki Kristaus gimimo akimirkos, žmonės pasninko sutikti šią didelę akimirką, dvasiškai atsinaujino ir apvalė, susidorodami su nuodėmingomis aistromis. Jie išstumia iš širdies smauglį, ugdo savyje pagrindines krikščioniškas dorybes - gailestingumą, maldą, susilaikymą, atgailą. Kovodami su nesantaika ir perdėm, krikščionys susilaiko nuo piktų minčių, žodžių ir poelgių, kovoja su pasididžiavimu, tuštybe, neviltimi, liūdesiu, pykčiu, pasididžiavimu, ištvirkavimu. Šiuo laikotarpiu turite bent kartą prisipažinti ir dalyvauti.
Keli kalėdinės gavėnios etapai
Norėdami nepažeisti bažnyčios taisyklių prieš Jėzaus Kristaus gimimą, turite laikytis tam tikros mitybos schemos. Tris badavimo etapus jis skiriasi, nors pagrindiniai dalykai yra aiškiai apibrėžti - pieno ir pieno produktų, sūrio, kiaušinių, mėsos ir mėsos patiekalų atmetimas:
- Lapkričio 28 - gruodžio 19 dienomis.
- Gruodžio 20 - sausio 1 d.
- Sausio 2 - sausio 6 d.
Kalėdinis pasninkas baigiasi 2020 m. Sausio 7 d. Tai mažiau griežta nei gavėnios prieš Velykas. Tikintieji gali gerti raudonąjį vyną ketvirtadieniais ir antradieniais, valgyti žuvies patiekalus, grūdus su augaliniu aliejumi (aliejumi). Pačios sunkiausios dienos patenka sausio pradžioje. Kūčių vakarą, prieš pasirodant danguje pirmajai žvaigždei, turėtumėte atsisakyti valgyti.
Pirmajame etape, nuo 2019 m. Lapkričio 29 d., Trečiadienį ir penktadienį, turite laikytis sauso maisto. Visas maistas, kurį vartoja žmogus, neturėtų būti termiškai apdorotas. Augaliniai produktai valgomi žali, nevirti, nekepti, troškinti. Pirmadienį leidžiama gaminti karštą maistą nepridedant aliejaus - tai garuose keptos ar troškintos daržovės, įvairios virtos kruopos ant vandens.Pasilepinti sau leidžiama naudojant liesus miltinius produktus. Paprastai namų šeimininkės jas kepa pačios, nepridedant margarino, sviesto ir kiaušinių. Kitomis dienomis galite virti įvairių rūšių žuvis. Leidžiama valgyti grybus ir į maistą įpilti saulėgrąžų aliejaus.
Nuo gruodžio 20 d., Kalėdinės gavėnios 2 etape, įvedama daugiau apribojimų. Trečiadienį ir penktadienį tikintieji ir toliau valgo žalią maistą. Pirmadienį leidžiamos karštos sriubos ir javai, tačiau nepridedant aliejaus. Meniu yra įvairiausių patiekalų iš karštų pyragų, daržovių ir grybų patiekalų, visų rūšių javų. Savaitgaliais leidžiama kepti žuvis ir gerti raudonojo vyno.
Pačiame sunkiausiame ir griežčiausiame 3 etape, kuris prasideda 2020 m. Sausio 2 d., Sausas valgymas ateina ne tik trečiadienį ir penktadienį, bet jau ir pirmadienį. Antradienį, ketvirtadienį ir savaitgaliais galite paįvairinti savo racioną karštais sultiniais ir sriubomis. Leidžiama įpilti saulėgrąžų aliejaus. Paskutiniame pasninko etape bažnyčios dogmos draudžia vartoti alkoholį. Sausio 6 d. Kūčių vakarą tikintieji gali pasistatyti šventinį stalą su šiltais užkandžiais. Stalo centre išleiskite liepą - tradicinį patiekalą iš virtų grūdų, medaus, riešutų ir džiovintų vaisių, tačiau negalite pradėti patiekalo, kai danguje nėra žvaigždžių.
Kaip lengvai perkelti bažnyčią greitai
Bet kokio krikščioniško pasninko pagrindas yra kova su viskuo nuodėmingu atmetus tam tikras maisto rūšis. Taip pat būtina pasiruošti palaipsniui, pavyzdžiui, visus metus savaitgaliais ar trečiadieniais ir penktadieniais, valgykite santūriai ir saikingai. Daugelis žmonių, kurie ryžtingai nusprendė asketišką žygdarbį, nestokoja badavimo. Pradėti pasireikšti nekantrumas ir agresija kitų atžvilgiu. Galų gale jie tiesiog numeta paštą ir atsiduoda mėgstamam maistui.
Norint atlaikyti ilgą Filippovo postą, reikia psichiškai tam pasiruošti per maldas. Keli mėnesiai iki lapkričio 28 dienos turėtumėte palaipsniui mažinti suvartojamo maisto dalį, tačiau be bado streiko, kad neišsiurbtumėte ir nesusilpnintumėte savęs iš anksto. Tie, kurie pirmą kartą nori stebėti bažnytinį pasninką, turėtų pasitarti su kunigu ar kunigu, paprašyti palaiminimo ir papasakoti apie savo fizinę būklę ir tikėjimą. Daugeliu atvejų išpažintys nerekomenduoja savo parapijiečiams pasninkauti, būtent tiems, kurie kenčia nuo sunkių lėtinių ligų. Tai nepageidautina greitai ir nėščioms moterims.
Kokius maisto produktus galima vartoti
Bažnyčios pasninko laikotarpiu prieš Kalėdas į meniu geriau įtraukti perlinius miežius, hercules, sorą, grikius, ryžius ir kitus javus. Leidžiama virti ir valgyti žalias visų rūšių daržoves:
- ridikėliai;
- ropė;
- bulves
- burokėliai;
- morkos;
- česnakai
- svogūnai;
- visų rūšių kopūstai (įskaitant raugintus kopūstus ir jūrą).
Bažnyčios taisyklės leidžia naudoti lęšius, pupeles, kukurūzus, žirnius. Labai paprasta ir greita paruošti savarankiškai paruoštus ar įsigytus šaldytų daržovių mišinius. Norėdami papildyti mikroelementų ir vitaminų atsargas, į racioną įtraukiamas naminis medus, riešutai, džiovinti vaisiai, ikrai, žuvies patiekalai. Galite valgyti duonos, bet virtos nepridedant margarino, sviesto, kiaušinių ir pieno.
Pasninko laikotarpiu nėra visiškai etiška ieškoti „pakaitalų“ pieno ir mėsos skoniui. Pupelių varškė, mėsa, jogurtai, pienas dažnai turi daug kancerogenų, todėl jų vartojimas neturi jokios prasmės, o tik dirgina skonio pumpurus. Tas pats pasakytina apie liesą majonezą, bulvytę ir traškučius. Maiste svarbiausia laikytis saikingai, raminti savo mėsą ir glūdėjimą ir nepagailėti savęs gėrybėmis, net jei jose nėra mėsos ir pieno.
Šiek tiek istorijos
Pirmieji krikščionys pasninkauti pradėjo Senojo Testamento laikais. Iš pradžių nebuvo aiškios bažnyčios pasninko laikymo datos ir taisyklės. Tikintieji trumpam atsisakė skanaus maisto, kad išvalytų organizmą ir sutelktų fizines bei psichines galimybes.Paprastai pakako savaitės. Kaip atgailos ir susitaikymo su Visagaliu ženklas, postus stebėjo vargšai, kilmingi žmonės ir net valdovai. Senovės žydai sunkiais laikais ir nelaimėmis atsisakė ne tik mėsos, bet ir visų pasaulinių malonumų.
1166 m., Valdant Bizantijos imperatoriui Manueliui ir Konstantinopolio patriarchui Lukui, buvo atlikti aiškūs bažnyčios kalendoriaus pakeitimai. Jėzaus Kristaus gimimo proga buvo numatytas kasmetinis 40 dienų pasninkas. „Typicon“, Rusijos Bažnyčios chartijoje, XVII amžiuje atsirado vienuolinės pasninko normos. Dėl pasauliečių jie laisvesni nei dvasininkai ir naujokai.
Piemens nuomonė apie kalėdinį įrašą: vaizdo įrašas
Taip pat skaitykite:
(5 įvertinimai, vidutiniai: 3,20 iš 5)
Įkeliama ...
