2018-2020 Úszási Táblázat

Régóta ellátogat a medencébe, és szeretne bizonyos magasságokat elérni a sportban - derítse ki, hogy milyen kibocsátási szabványok vannak a 2018-2020-as úszókészletek jelenlegi kibocsátási táblázatainak és milyen feltételek vannak a medencék és a nyílt víz számára.

Meglévő EBC szabványok

Az egységes orosz sportosztályt 2018-ban fogadták el, de az úszásra vonatkozó jelenlegi előírások 2019-ben, 2020-ban és 2021-ben relevánsak.

Az Orosz Föderáció Sportminisztériumának 2017. január 13-i 990. számú végzésével összhangban az újítások 18.01.01-től lépnek hatályba.

Fontos! Az új dokumentumban egyes sportágak neve megváltozott, ezért mielőtt a rangot vagy rangot hozzárendelő dokumentumokat benyújtja, adja meg az alapadatokat. Ha a jelentkezés helytelenül van kitöltve (ez magában foglalja a tudományág nevének helytelen helyesírását is), a rangot vagy rangot nem adják meg.

Szabványtáblák (medencék)

A 990. számú rendelet meghatározza a tudományágak szabványait:

• freestyle (50 m / 100 m / 200 m / 400 m / 800 m / 1500 m);
• sárgaréz (50 m / 100 m / 200 m);
• hátul (50 m / 100 m / 200 m);
• pillangó löket (50 m / 100 m / 200 m);
• integrált úszás (200 m / 400 m).

A következő táblázatok használják ezeket a rövidítéseket:

Férfiak (25 méter)

A szakemberek szerint az úszásban a sikernek csak 30% -a függ az erőtől, a fennmaradó 70% az atléta technikájától és kitartásától. Minél rövidebb a távolság, annál nagyobb figyelmet kell fordítani a sebességre, annál hosszabb, annál fontosabb lesz a kitartás és az erő megfelelő elosztásának képessége.

Egy 25 méteres medencében a sportoló jobb eredményt érhet el, ha oldalirányban nagyobb lökést szerez, ami némileg csökkenti a teljes időt. 2019-2021-ben az ilyen medencékben a következő szabványokra kell összpontosítania:

Férfiak (50 méter)

Az 50 méteres medencét olimpiai néven hívták, mivel ilyen körülmények között zajlanak olimpiai versenyek, míg a 25 méteres medencék világ- vagy európai bajnokságot rendezhetnek.

Több időt vesz igénybe ugyanazon távolságok leküzdése egy 50 méteres medencében, ezért az úszási előírások táblázata rendelkezik sajátosságokkal, amelyeket figyelembe kell venni a 2018., 2019. vagy 2020-as versenyekre való felkészüléskor.

Nők (25 méter)

Sok sportoló egyetért abban, hogy kényelmesebb egy 25 méteres medencében folytatni az edzést. Ugyanakkor a megnövekedett fordulók száma és a távolságkülönbség hátrányosan befolyásolhatja az eredményt. Ha az edzés csak rövid medencékben zajlik, míg a teljesítményt nagy távolságon kell figyelembe venni. Optimálisnak tartják, ha az edzést különböző körülmények között végzik. Ez önbizalmat és garanciát ad az eredményre.

Az EWSC úszási táblázata a 2018 és 2020 közötti 25 méteres medencéknél ilyen szabványokat állít fel a nők számára.

Nők (50 méter)

Az olimpiai 50 méteres medence távolságának leküzdése érdekében, az új úszási normák táblázata által megadott számok betartásával, a sportolóknak 2018 és 2020 között sok kitartást kell tanítaniuk. Egyes régiók számára a fő probléma az is, hogy megengedhetik maguknak a sportkomplexumok számát ilyen méretű medence. Mindazonáltal, ha ilyen körülmények között meg kell felelnie a szabványnak, vegye figyelembe az ebben a táblázatban feltüntetett számokat az alapszabályokhoz:

Kötelező feltételek

Mindenekelőtt tudnia kell, hogy minden kategóriára és rangra van életkori korlátozás:

Fontos! A rang vagy a bajnokság elnyerése érdekében a sportolónak el kell érnie a meghatározott életkorot abban a évben, amikor tartják.

Azok számára, akik rangot vagy rangot szeretnének kapni, a következő szabályok vonatkoznak:

1. fiatalos II. vagy III. bármilyen rangú versenyt rendelhet a versenyzőnek;
2. I. (k), valamint II. És III. Sport. a rangok odaítélésre kerülnek az olyan önkormányzatok közötti státuszt megtestesítő versenyek eredményeiért;
3. Sportolok. A rang és a CCM megköveteli az Orosz Föderációt alkotó szervezet legalább hivatalos versenyének szintjét és az elektronikus időmérő rendszer kötelező jelenlétét (vagy legalább 3 időmérő jelenlétét magasabb áron)
4. Az MS akkor érhető el, ha teljesíti a szabványt, ha olyan versenyen vesz részt, amely nem alacsonyabb a szövetségi kerületi bajnokságon (az elektronikus időmérő rendszer rendelkezésre állásától függően);
5. Az MSMK-t az ETUC listájából nevezik ki a nemzetközi versenyek résztvevőinek.

Nyílt víz

Nyíltvízben egy sportoló a következő előírások betartásával kaphat úszási kibocsátásokat 2018-2020-ban:

Útközben a csúcsra

A legtöbb profi sportoló számára a csúcshoz vezető út gyermekkorban kezdődik. Mint láthatja, szigorú rangsorok és címek vannak, amelyeket meg kell szerezni az áhított MSMK felé vezető úton.

Fontos! Az ifjúsági és sportkategóriákat a sportoló lakóhelyének régióiban osztják ki, a címeket pedig az orosz sportminisztérium ítéli oda.

Ha az eredményt az összes szabálynak megfelelően rögzítik, és figyelembe veszik a megállapított szabványok követelményeit, az oktatónak 4 hónapon belül be kell nyújtania a képesítés bemutatását. az eredmény rögzítésének napjától.

A sikerhez vezető összes eredményt külön könyvben rögzítik, amelyet a sportolók általában saját költségükön szereznek. A könyv kitöltésekor vegye figyelembe, hogy a rangon (vagy rangon) kívül szerepeltek:

• verseny besorolása;
• információ az eredményt rögzítő bírákról;
• linkek a vonatkozó megbízási megbízásokhoz.

Olvassa el még:

• 2020-as jégkorong-ifjúsági világbajnokság
• Orosz műkorcsolya bajnokság 2020-ban
• Az Európa 2020 futball döntetlen

(Még nincs értékelés)

Betöltés ...