съдържание
След Нова година всеки християнин с нетърпение очаква един от основните църковни празници - Коледа. За да се подготвят за него, много вярващи наблюдават коледния пост, който през 2019-2020 г. продължава 40 дни, като започва от 28 ноември и завършва на 6 януари.
Същността на публикацията
Коледен пост или Филипов се отнася до многодневни църковни пости, които предвиждат различна степен на тежест:
- пълно отхвърляне на храната;
- сухо хранене
- топла храна е разрешена без добавяне на никакво масло;
- разрешена е топла храна без масло (само слънчоглед);
- позволено да яде рибни ястия.
Коледният пост 2019-2020 г. не е диета, а смислено отхвърляне на светските удоволствия, пречистване на тялото и душата, подготовка за големия фестивал чрез молитва и отхвърляне на млечни и месни продукти. Само силните във вярата и духа могат да издържат на 40-дневен пост.
Основи за коледен пост
Министрите на Руската православна църква подчертават, че духовният пост е важен, а не физическият. Основният смисъл на това събитие е покаянието, пречистването и спокойствието на душата, желанието да се усъвършенстваме пред Бога и хората. По време на пост трябва да четете Библията, да се молите, да разсъждавате за греховете и тяхното умилостивение, за възможността да избегнете пороци в бъдеще, за необходимостта да простите обидите, да се освободите от грешните мисли и намерения и да укрепите духа си.
Вярващите, които наблюдават коледния пост, се опитват да не гледат телевизия, да не посещават развлекателни и развлекателни събития, да четат ежедневно посланията на Апостолите и Светото Евангелие. Всички 40 дни преди момента на Раждането на Христос хората постигат този велик момент, обновен и очистен духовно, справяйки се с грешните страсти. Те прогонват цялата смрад от сърце, култивират в себе си основните християнски добродетели - милост, молитва, въздържание, покаяние. Борейки се с лакомия и излишъци, християните се въздържат от зли мисли, думи и дела, борят се с гордост, суета, униние, тъга, гняв, гордост, блудство. През този период трябва да се изповядате и да се присъедините поне веднъж.
Няколко етапа на коледния пост
За да не се нарушават църковните правила преди Раждането на Исус Христос, е необходимо да се спазва определена хранителна схема. За трите етапа на гладуване е различно, въпреки че основните точки са ясно определени - отхвърлянето на мляко и млечни продукти, сирене, яйца, месо и месни ястия:
- 28 ноември - 19 декември.
- 20 декември - 1 януари.
- 2 януари - 6 януари.
Коледният пост приключва на 7 януари 2020 г. Той е по-малко строг от Великия пост преди Великден. Вярващите могат да пият червено вино в четвъртък и вторник, да ядат рибни ястия, зърнени храни с растително масло (олио). Най-тежките дни падат в началото на януари. На Бъдни вечер, преди появата на първата звезда на небето, трябва да откажете да ядете.
На първия етап, от 29 ноември 2019 г., в сряда и петък, трябва да се придържате към суха храна. Цялата храна, която човек консумира, не трябва да се подлага на топлинна обработка. Растителните продукти се ядат сурови, не се варят, не се пекат, не се задушават. В понеделник са разрешени топли ястия без добавяне на олио - това са пара, печени или задушени зеленчуци, различни варени зърнени храни върху водата.Поглезете се позволено с продукти от постно брашно. Обикновено домакините ги пекат сами, без да добавят маргарин, масло и яйца. В други дни можете да готвите различни сортове риба. Разрешено е да се ядат гъби и да се добавя слънчогледово масло към храната.
От 20 декември на етап 2 от коледния пост се въвеждат още ограничения. В сряда и петък вярващите продължават да ядат сурова храна. В понеделник са разрешени топли супи и зърнени храни, но без добавяне на масло. Менюто е разнообразно с топли торти, зеленчукови и гъбни ястия, всякакви зърнени храни. През почивните дни е позволено да се готви риба и да се пие малко червено вино.
На най-трудния и строг етап 3, който започва на 2 януари 2020 г., сухото хранене идва не само в сряда и петък, но вече в понеделник. Във вторник, четвъртък и почивни дни можете да разнообразите диетата си с горещи бульони и супи. Позволено е да се добавя слънчогледово масло. В последния етап от постите църковните догми забраняват употребата на алкохол. На Бъдни вечер на 6 януари вярващите могат да поставят празнична трапеза с топли закуски. Сочи - традиционно ястие от варени зърнени храни, мед, ядки и сушени плодове - се поставя в центъра на масата, но не можете да започнете хранене, докато на небето няма звезди.
Как лесно да прехвърлим църквата бързо
Основата на всеки християнски пост е борбата срещу всичко греховно чрез отхвърляне на определени видове храна. Необходимо е също така да се подготвя постепенно, например през цялата година през почивните дни или сряда и петък, яжте сдържано и скромно. Много хора, решили решително за подвиг на аскети, не издържат на гладно. Нетърпението и агресията към другите започват да се проявяват. В крайна сметка те просто зарязват поста и се нахвърлят върху любимата си храна.
За да издържи дългия пост на Филипов, човек трябва психически да се подготви за него чрез молитви. Няколко месеца преди 28 ноември е необходимо постепенно да намалите порцията консумирана храна, но без гладна стачка, за да не се изтощавате и отслабвате предварително. Тези, които искат да спазват църковен пост за първи път, трябва да се консултират със свещеник или свещеник, да поискат благословии и да разкажат за своето физическо състояние и вяра. В много случаи изповедниците не съветват своите енориаши да постят, а именно тези, които страдат от тежки хронични заболявания. Нежелателно е за бързи и бременни жени.
Какви храни могат да се консумират
В периода на църковния пост преди Коледа е по-добре да включите в менюто перлен ечемик, херкулес, просо, елда, ориз и други зърнени култури. Разрешено е да се готви и яде сурови всички видове зеленчуци:
- репички;
- ряпа;
- картофи;
- цвекло;
- моркови;
- чесън;
- лук;
- всички сортове зеле (включително кисело зеле и море).
Църковните правила позволяват използването на леща, боб, царевица, грах. Много лесно и бързо се приготвят самостоятелно приготвени или закупени замразени зеленчукови смеси. За да се попълни доставката на микроелементи и витамини, в диетата се въвеждат домашен мед, ядки, сушени плодове, хайвер, рибни ястия. Можете да ядете хляб, но варен без добавка на маргарин, масло, яйца и мляко.
Не е напълно етично да се търсят „заместители“ на вкуса на млякото и месото по време на гладуване. Изварата от боб, месото, киселите млека, млякото често съдържат много канцерогени и употребата им няма никакъв смисъл, а само дразни вкусовите рецептори. Същото важи и за постната майонеза, пържени картофи и чипс. В храната основното е да се придържате към умереност, да успокоявате плътта и лакомия, а не да угаждате на вкусотии, дори и да не включват месо и мляко.
Малко история
Първите постове християни започнаха да спазват още в дните на Стария Завет. Отначало нямаше ясни дати и правила за провеждане на църковни пости. Вярващите за кратко време отказваха вкусна храна, за да прочистят тялото и мобилизират физическите и умствените възможности.Обикновено една седмица беше достатъчна. В знак на покаяние и примирение със Всемогъщия, постовете бяха наблюдавани от бедните, благородните хора и дори управниците. Древните евреи в трудни времена и бедствия отказвали не само месо, но и всички светски удоволствия.
През 1166 г., при византийския император Мануил и Константинополския патриарх Лука, са направени ясни корекции в църковния календар. Ежегоден 40-дневен пост беше поставен пред Рождество на Исус Христос. В Типикон, Руската църковна харта, през 17 век се появяват монашески норми на пост. За миряните те са по-разпуснати, отколкото за духовенството и послушниците.
Мнение на пастира относно коледния пост: видеото
Прочетете също:
(5 оценки, средно: 3,20 от 5)
Зареждането ...
