2020'de ödünç verildi

2020’de Ortodoks Kilisesi’nin inananlar, geleneksel olarak Kutsal Tatil’den önce Paskalya’yı göreceklerdir. Hıristiyan geleneğinin eski kökleri vardır. Bu, dünyadaki son yaşam günlerinin anısına saygı olan İsa Mesih'in Dirilişinin kutlanması için bir çeşit hazırlıktır. Bu görev en uzun ve en titiz olan bu nedenle, hamile ve hasta insanların bazı günlerde taviz vermelerine izin verilir. Sadece yiyeceklerden uzak durmanın yanı sıra manevi temizliğe de çok dikkat edilir. Lent'in başlangıcının ve sonunun ne zaman olacağını öğreneceğiz.

Ne zaman olacak

Oruç Paskalya'ya bağlı olduğundan, kesin bir tarihi yoktur, bu nedenle birçok insanın 2020'de başladığı tarihle ilgilenmesi şaşırtıcı değildir. Yiyeceklerden kesinlikle uzak durma sürecini hesaplamak kendi başına zor değildir, İsa Mesih'in Dirilişinin kutlama tarihini bilmek yeterlidir. Başlangıcı bulmak için 7 hafta önce saymalısınız. Oruç hemen affetme pazarından sonra pazartesi günü pankek haftası başladı

Önemli! 2020'de Lent, 2 Mart - 18 Nisan tarihleri ​​arasında (dahil) devam edecek.

Yiyeceklerden ve dünyadaki zevklerden uzak durmanın tüm dönemi üç ana döneme ayrılır:

• 40 gün sonra. 2 Mart - 10 Nisan tarihleri ​​arasında sürecek. 40 gün boyunca İsa Mesih'in yoksunluğuna adanmıştır. Kilisede bu döneme Kutsal On dördüncü olarak da adlandırılır.
• Lazarev Cumartesi ve Palm Pazar (11 ve 12 Nisan). Altıncı haftanın haftasonu iki tatil. Bugünlerde bazı yasaklar gevşetiliyor.
• Tutku Haftası (13-18 Nisan). Paskalya'dan önceki hafta, Tanrı'nın Oğlu'nun hatırasına saygı, onun dünyadaki son acıları.

En katı, oruç tutmanın ilk ve son haftasıdır. Bu dönemlerde inananlar yalnızca yiyecek konusunda kendilerini önemli ölçüde sınırlamakla kalmaz, aynı zamanda zamanlarının çoğunu dualar, günahların tövbesi ve olumsuz duygu ve duyguların pasifleşmesiyle geçirirler.

Oluşun tarihi

Katı kurallar ve kısıtlamalar tüzüğünden oluşan Lent, İsa Mesih'in ölümünden sonra ortaya çıktı. Tanrı'nın oğlunun anısına saygı duyma ve insanlığın kurtuluşu uğruna acı çekme geleneği haline geldi. Başlangıçta, Hristiyanlar Paskalya'ya oruç tuttular ve oruç 40 gün saat 40 saat sürdü (3,3 gün).

III. Yüzyılda, yoksunluk süresi 40 güne uzadı ve böyle bir yeniliğe teşvik, bu dönemde kendisini yiyeceğe sınırlayan İsa Mesih'in eylemiydi. O zamandan beri, yüzyıllar boyunca kurallar tekrar tekrar değişse de, gelenek Hıristiyanlıkta kök saldı. Bu arada, Ortodoks Hıristiyanların Katoliklerden daha katı bir tüzükleri var. İkincisi, yiyecek ve diğer zevklerden uzak durmaya daha sadıktır. Ortodoks inananlar, Lent'in, insanların kurtuluşu için hayatını feda eden Tanrı'nın Oğlu'nun tüm acısını ve acısını hissetmenize izin verdiğine inanıyor.

Beslenme temelleri

Tüm insanlar Oruç sırasında ne olduğunu ve yenemeyeceğini bilmiyor. Bu özellikle son zamanlarda dine dönüşmüş olan inananlar için geçerlidir. Beslenmenin tüm özelliklerini bilerek, doğru diyeti kolayca yapabilirsiniz.

Yasak ürünler

Tüm et türlerini yemek kesinlikle yasaktır:

• domuz;
• kuzu;
• tavuk eti;
• tavşan eti;
• türkiye;
• sığır eti;
• oyun, vs.

Et içeren yarı mamul ve mamul ürünler de yasaklanmıştır.Bunlara köfte, köfte, sosis, sosis vb. Dahildir. Ekşi krema, peynir, yoğurt, kefir vb. Dahil herhangi bir süt ürünü kullanmayın. Ayrıca yumurta, deniz ürünleri ve balıkları hiçbir şekilde yiyemezsiniz. İkinci ürün için istisnalar vardır.

Menüde ne olabilir

Bazı yasaklara rağmen, 2020'de Büyük Lent'te yemekler, izin verilen yiyeceklerin listesi oldukça etkileyici olduğundan oldukça çeşitli yapılabilir. Diyete dahil edilmesine izin verilir:

• sebzeler;
• meyveler;
• yaprakları;
• fasulye ve baklagiller;
• sert kabuklu yemişler;
• mantar;
• tahıllar;
• makarna;
• kurutulmuş meyveler;
• turşu ve turşu.

İçeceklerden çay ve kahve, komposto ve jöle, hindistancevizi veya soya sütü içilmesine izin verilir. Bazen yağsız tatlıları yiyebilirsin:

• bal;
• marmelat;
• helva;
• reçeller ve konserveler;
• Yumurta, tereyağı ve ekşi krema olmadan yapılan kurabiye.

Önemli! Lent'in temel kurallarından biri, fazla yemek yiyemeyeceğinizi söylüyor. Bu bitki yiyecekleri için bile geçerlidir.

Günlük beslenme

Kilise tüzüğüne göre, ilk hafta oruç tutarken, bazı kurallara uyulmalıdır:

1. Shrovetide'den sonra Pazartesi günü, yemeği tamamen reddetmelisiniz.
2. Diğer hafta içi günlerde yalnızca kuru yemeye izin verilir. Diyet sebze ve meyveler, ekmek ve kurutucular, kurutulmuş meyve ve kuruyemişlerin yanı sıra kompostolar ve diğer içecekler içerebilir. Pişmiş sıcak yemek tüketilmez.
3. Cumartesi ve pazar günleri bitkisel yağ ilavesiyle sıcak yemek yemeye izin verilir. Yağsız borsch, tahıl çorbaları, sudaki tahıllar, jöle, vb. Olabilir.

Dikkat! Duyuruda (7 Nisan) menüye balık eklenmesi serbesttir.

Aşağıdaki beş haftada, menüyü derlerken aşağıdaki esaslara uymanız önemlidir:

1. Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri kuru yemeli olmalı. Yemek yapmadan sadece soğuk yiyecekler.
2. Salı, perşembe ve hafta sonları sıcak yemeklere izin verilir. Hazırlanmasında bitkisel yağ kullanabilirsiniz.
3. Lazarev Cumartesi günü, sıcak sebze yemekleri balık havyarıyla “seyreltilebilir”.
4. Palm Sunday, balık içerir.

Kutsal Hafta'da, oruç böyle:

1. Pazartesiden perşembeye (dahil) yalnızca sebze ve meyveler, turşular, kurutma ve ekmek yiyebilirsiniz.
2. Örtü kaldırılıncaya kadar Cuma günü hiçbir şey yiyemezsin. Sadece ısıtılmamış su için.
3. Cumartesi günü, diyet ekmek ve sudan oluşmalıdır.

Hafta içi, günde sadece bir kez yemek yiyebilir. Güneş battıktan sonra yemek en iyisidir, ancak bu şart gerekli değildir. Hafta sonları öğle ve akşam yemeği yiyebilirsiniz.

Diğer kısıtlamalar

Oruç'un özü, ruhu Paskalya için hazırlamaktır. Yoksunluğa ek olarak, başka yasaklar var:

• Her türlü eğlenceyi bırakmalısınız - film ve TV şovları izlemek, müzik dinlemek, bilgisayar dahil olmak üzere çeşitli oyunlara katılmak.
• Meşru bir koca veya karısıyla bile yakınlığı dışlamak gerekir.
• Sigarayı bırakmak, alkol almak ve diğer kötü alışkanlıklardan vazgeçmek gerekir.

Günlük dua etmek, düzenli olarak kilise hizmetlerine katılmak ve fakir insanlara yardım etmek önemlidir. Öfke ve saldırganlıktan kurtulmak, alçakgönüllülük göstermek ve diğer insanlarla çatışmalara girmemek gerekir.

2020'de Lent'e başlamadan önce sağlık problemleriniz varsa doktorunuza danışın.

Lent'te neler yiyebilirsiniz: her gün menü

Ayrıca oku:

• 2020'de Palm Pazar
• 2020'de Vaftiz
• 2020'de Paskalya

(2 derecelendirme, ortalama: 3,00 5 üzerinden)

Yükleniyor ...