Садржај
Након Нове године, сваки хришћанин жељно ишчекује један од главних црквених празника - Божић. Да би се припремили за то, многи верници проматрају божићни пост, који у 2019.-2020. Траје 40 дана, почев од 28. новембра и завршен 6. јануара.
Суштина поста
Божићни пост или Филиппов односи се на вишедневне црквене постове који пружају различите степене озбиљности:
- потпуно одбијање хране;
- суво једење
- врућа храна је дозвољена без додавања уља;
- дозвољена је топла храна без путера (само сунцокрет);
- дозвољено јести рибља јела.
Божићни пост 2019.-2020. Није дијета, већ смислено одбацивање овоземаљских ужитака, прочишћавање тијела и душе, припрема за велики фестивал кроз молитву и одбацивање млијечних и месних производа. Само они јаки у вери и духу могу издржати четрдесетодневни пост.
Основе божићног поста
Министри Руске православне цркве наглашавају да је духовни пост важан, а не телесни. Главни смисао овог догађаја је покајање, прочишћење и спокојство душе, жеља да се учинимо бољим пред Богом и људима. Током поста морате читати Библију, молити се, размишљати о греховима и њиховом помирењу, о могућности избегавања порока у будућности, о потреби да опростите увреде, ослободите се грешних мисли и намера и ојачате дух.
Вјерници који посматрају Божићни пост покушавају не гледати телевизију, не присуствовати забавним и забавним догађајима, свакодневно читају Посланице апостола и Свето еванђеље. Свих 40 дана пре тренутка Христовог рођења, људи брзо испуњавају овај сјајни тренутак, духовно су обновљени и очишћени, суочавајући се са грешним страстима. Они избацују сав смрад из срца, негују у себи основне хришћанске врлине - милост, молитву, апстиненцију, покајање. Борећи се са бахатошћу и вишком, хришћани се суздржавају од злих мисли, речи и дела, боре се са поносом, таштином, омаловажавањем, тугом, гневом, поносом, блудношћу. Током овог периода, морате се признати и учествовати бар једном.
Неколико фаза Божићног поста
Да се не би прекршила црквена правила пре рођења Исуса Христа, потребно је следити одређени начин исхране. Разликује се у три фазе поста, иако су главне тачке јасно дефинисане - одбацивање млека и млечних производа, сира, јаја, меса и месних јела:
- 28. новембар - 19. децембар.
- 20. децембра - 1. јануара.
- 2. јануар - 6. јануар.
Божићни пост завршава 7. јануара 2020. године. Мање је строга од коризме пре Ускрса. Вјерници могу пити црно вино четвртком и уторком, јести рибља јела, житарице са биљним уљем (уљем). Најтежи дани падају почетком јануара. На Бадњак, пре појаве прве звезде на небу, требало би да одбијете да једете.
У првој фази, од 29. новембра 2019. у среду и петак, треба да се придржавате сухе исхране. Сва храна коју човек конзумира не сме се термички обрађивати. Производи од поврћа једу се сирови, не кухају се, не пеку, не пирјају. У понедељак су дозвољени топли оброци без додавања уља - то су паре, печено или пирјано поврће, разне куване житарице на води.Размазање себе дозвољено је производима од мршавог брашна. Обично их домаћице пеку самостално без додавања маргарина, путера и јаја. У осталим данима можете кувати разне врсте рибе. Дозвољено је јести гљиве и додати сунцокретово уље у храну.
Од 20. децембра, у 2. фази Божићног поста, уводе се већа ограничења. У среду и петак верници и даље једу сирову храну. У понедељак су дозвољене топле супе и житарице, али без додатка уља. Јеловник је разнолик са врућим колачима, прилогом од поврћа и гљива, свим врстама житарица. Викендом је дозвољено кувати рибу и пити мало црног вина.
У најтежој и најоштријој фази 3, која почиње 2. јануара 2020., сухо једење долази не само у среду и петак, већ већ у понедељак. У уторак, четвртак и викенде своју прехрану можете диверзификовати врућим јухама и чорбама. Дозвољено је додавање сунцокретовог уља. У завршној фази поста, црквене догме забрањују употребу алкохола. На Бадњак 6. јануара верници могу поставити празнични сто са топлим залогајима. Сочи - традиционално јело од куваних житарица, меда, орашастих плодова и сушеног воћа - стави се у средину стола, али не можете започети оброк док на небу нема звезда.
Како брзо пребацити цркву
Основа сваког кршћанског поста је борба против свега грешног одбацивањем одређених врста хране. Такођер је потребно постепено се припремати, на примјер, током цијеле године викендом или сриједом и петком, јести суздржано и скромно. Многи људи који су се оштро одлучили на аскетски подвиг не подносе пост. Нестрпљивост и агресија према другима почињу се манифестовати. На крају, они једноставно одбацују пост и бацају се на своју омиљену храну.
Да би могао издржати Филиппов пост, човек се мора ментално припремити за њега молитвама. Неколико месеци пре 28. новембра, неопходно је постепено смањивати порцију конзумиране хране, али без штрајка глађу, да се унапред не исцрпите и ослабите. Они који желе први пут посматрати црквени пост, требали би се посавјетовати са свештеником или свештеником, затражити благослове и испричати о свом физичком стању и вјери. У многим случајевима исповедници не саветују своје жупљане да постију, наиме оне који пате од тешких хроничних болести. Нежељено је брзим и трудним женама.
Коју храну можете конзумирати
У периоду црквеног поста пред Божић, боље је у јеловник укључити бисерни јечам, херцулес, просо, хељду, рижу и друге житарице. Дозвољено кухати и јести сирово све врсте поврћа:
- ротквица;
- репа;
- кромпир
- репе;
- мрква;
- бели лук
- лук;
- све сорте купуса (укључујући кисели купус и морски пас).
Црквена правила омогућавају употребу леће, пасуља, кукуруза, грашка. Врло је једноставно и брзо припремити самостално припремљене или купљене смрзнуте повртне мешавине. Како би се надопунила понуда елемената у траговима и витаминима, у исхрану се уносе домаћи мед, ораси, сухо воће, кавијар, рибља јела. Можете јести хлеб, али куван без додатка маргарина, путера, јаја и млека.
Није потпуно етично тражити „супституте“ за укус млека и меса током поста. Скуха од зрна пасуља, месо, јогурти, млеко често садрже много канцерогених материја, а њихова употреба нема смисла, већ само иритира укуса. Исто се односи на мршав мајонез, помфрит и чипс. У храни је главно да се придржавате умјерености, да умирите месо и прождрљивост, а не да се задовољите добротама, чак и ако не укључују месо и млијеко.
Мало историје
Прве хришћане који су постили почели су да се примећују још у доба Старог завета. У почетку нису постојали јасни датуми и правила одржавања црквених постова. Вјерници су за кратко време одбијали укусну храну да би очистили организам и мобилизирали физичке и менталне способности.Обично је једна седмица била довољна. Као знак покајања и помирења са Свемоћним, постове су поштовали сиромашни, племенити људи, па чак и владари. Стари Јевреји у тешким временима и катастрофама одбијали су не само месо, већ и светска уживања.
1166. под византијским царем Мануелом и патријархом Цариградским Луком извршена су јасна подешавања у црквеном календару. Годишњи пост од 40 дана постављен је пред рођење Исуса Христа. У Типицону, Руској црквеној повељи, у КСВИИ веку појавиле су се монашке норме поста. За лаике су млађи него за свештенство и новаке.
Мишљење пастира о божићном посту: видео
Прочитајте и:
(5 оцена, просек: 3,20 од 5)
Учитавање ...
