conținut
După Anul Nou, fiecare creștin așteaptă cu nerăbdare unul dintre principalele festivaluri bisericești - Crăciunul. Pentru a se pregăti pentru aceasta, mulți credincioși observă postul de Crăciun, care în perioada 2019-2020 durează 40 de zile, care începe pe 28 noiembrie și se încheie pe 6 ianuarie.
Esența postării
Postul de Crăciun sau Filippov se referă la posturile bisericii de mai multe zile, care asigură diferite grade de severitate:
- respingerea completă a alimentelor;
- mâncare uscată
- mâncarea caldă este permisă fără adăugarea de ulei;
- mâncarea caldă fără unt este permisă (numai floarea soarelui);
- permis să mănânce feluri de mâncare cu pește.
Postul de Crăciun 2019-2020 nu este o dietă, ci o respingere semnificativă a plăcerilor lumești, purificarea trupului și sufletului, pregătirea pentru marele festival prin rugăciune și respingerea produselor lactate și din carne. Doar cei puternici în credință și spirit pot să țină post de 40 de zile.
Noțiuni de bază pentru postul Crăciunului
Slujitorii Bisericii Ortodoxe Ruse subliniază faptul că postul spiritual este important, nu fizic. Punctul principal al acestui eveniment este pocăința, curățarea și liniștea sufletului, dorința de a se face mai bun în fața lui Dumnezeu și a oamenilor. În timpul postului, trebuie să citiți Biblia, să vă rugați, să reflectați despre păcatele și ispășirea lor, despre posibilitatea de a evita viciile în viitor, despre nevoia de a ierta insulte, de a vă elibera de gândurile și intențiile păcătoase și de a vă întări spiritul.
Credincioșii care respectă Postul Crăciunului încearcă să nu se uite la televizor, să nu participe la evenimente distractive și distractive, citesc zilnic Epistolele Apostolilor și Sfânta Evanghelie. Cu toate cele 40 de zile înainte de clipa Nașterii lui Hristos, oamenii repezesc să întâmpine acest mare moment, reînnoiți și curățați spiritual, făcând față pasiunilor păcătoase. Ei alungă duhoarea din inimă, cultivă în sine virtuțile creștine de bază - milă, rugăciune, abstinență, pocăință. Luptându-se cu gluta și excesele, creștinii se abțin de gândurile, cuvintele și faptele malefice, luptă cu mândria, vanitatea, deznădejdea, tristețea, mânia, mândria, curvie. În această perioadă, trebuie să vă mărturisiți și să luați măcar o dată.
Câteva etape ale Postului de Crăciun
Pentru a nu încălca regulile bisericii înainte de Nașterea lui Iisus Hristos, trebuie să urmați o anumită schemă nutritivă. Este diferit pentru cele trei etape ale postului, deși punctele principale sunt clar definite - respingerea laptelui și a produselor lactate, brânză, ouă, carne și mâncăruri din carne:
- 28 noiembrie - 19 decembrie.
- 20 decembrie - 1 ianuarie
- 2 ianuarie - 6 ianuarie
Postul de Crăciun se încheie pe 7 ianuarie 2020. Este mai puțin strict decât Postul înainte de Paște. Credincioșii pot bea vin roșu joi și marți, pot mânca mâncăruri cu pește, cereale cu ulei vegetal (ulei). Cele mai severe zile sunt la începutul lunii ianuarie. În ajunul Crăciunului, înainte de apariția primei stele pe cer, ar trebui să refuzi să mănânci.
În prima etapă, începând cu 29 noiembrie 2019, miercuri și vineri, trebuie să respectați mâncarea la uscat. Toate alimentele pe care le consumă o persoană nu trebuie tratate termic. Produsele vegetale sunt consumate crude, nu sunt gătite, nu sunt coapte, nu sunt fierte. Luni, mesele calde sunt permise fără adăugarea de ulei - acestea sunt aburi, legume coapte sau fierte, diverse cereale fierte pe apă.Răsfățurarea voastră este permisă cu produse făinoase slabe. De obicei, gospodinele le coace pe cont propriu, fără a adăuga margarină, unt și ouă. În alte zile, puteți găti diverse soiuri de pește. Este permis să mâncați ciuperci și să adăugați ulei de floarea soarelui în alimente.
De la 20 decembrie, în etapa 2 a Postului de Crăciun, sunt introduse mai multe restricții. Miercuri și vineri, credincioșii continuă să mănânce mâncare crudă. Luni, sunt permise supe calde și cereale, dar fără adăugare de ulei. Meniul este variat cu prăjituri calde, preparate din legume și ciuperci, tot felul de cereale. În weekend este permis să gătești pește și să bea niște vin roșu.
În cea mai dificilă și riguroasă etapă 3, care începe pe 2 ianuarie 2020, mâncarea uscată vine nu numai miercuri și vineri, ci deja luni. Marți, joi și weekend-uri, vă puteți diversifica dieta cu bulionuri calde și supe. Este permis să adăugați ulei de floarea soarelui. În etapa finală a postului, dogmele bisericii interzic consumul de alcool. În ajunul Crăciunului, 6 ianuarie, credincioșii pot amenaja o masă festivă cu gustări calde. Sochi - un fel de mâncare tradițional de cereale fierte, miere, nuci și fructe uscate - este așezat în centrul mesei, dar nu puteți începe o masă în timp ce nu există stele pe cer.
Cum să transferați cu ușurință rapid biserica
Baza oricărui post creștin este lupta împotriva a tot ceea ce păcătuiește prin respingerea anumitor tipuri de mâncare. De asemenea, este necesar să se pregătească treptat, de exemplu, pe tot parcursul anului în weekend sau miercuri și vineri, să mănânci restrâns și modest. Mulți oameni care s-au hotărât cu aspră asupra unei fapte ascetice nu suportă post. Nerăbdarea și agresivitatea față de ceilalți încep să se manifeste. Până la urmă, ei renunță doar la post și se toarnă pe mâncarea preferată.
Pentru a rezista postului lung al lui Filippov, trebuie să se pregătească mental prin rugăciuni. Cu câteva luni înainte de 28 noiembrie, ar trebui să reduceți treptat porția de alimente consumate, dar fără greva foamei, pentru a nu se epuiza și a nu slăbi în avans. Cei care doresc să observe postul pentru biserică pentru prima dată trebuie să se consulte cu un preot sau preot, să ceară binecuvântări și să povestească despre starea lor fizică și credința. În multe cazuri, duhovnicii nu-și sfătuiesc enoriașii să postească, și anume cei care suferă de boli cronice severe. Este nedorit pentru femeile rapide și însărcinate.
Ce alimente pot fi consumate
În perioada de post a bisericii înainte de Crăciun, este mai bine să includeți în meniu orz de perle, hercule, mei, hrișcă, orez și alte cereale. Este permis să gătească și să mănânce toate tipurile de legume crude
- ridiche;
- napi;
- cartofi;
- sfecla;
- morcovi;
- usturoi;
- ceapă;
- toate soiurile de varză (inclusiv varza și marea).
Regulile bisericii permit folosirea de linte, fasole, porumb, mazăre. Este foarte simplu și rapid să pregătiți amestecuri de legume congelate preparate sau cumpărate independent. Pentru a reumple alimentația cu oligoelemente și vitamine, miere de casă, nuci, fructe uscate, caviar, mâncăruri de pește sunt introduse în dietă. Puteți mânca pâine, dar gătită fără adăugarea de margarină, unt, ouă și lapte.
Nu este în totalitate etic în perioada de post să cauți „înlocuitori” pentru gustul laptelui și al cărnii. Cașul de fasole, carnea, iaurturile, laptele conțin adesea multe substanțe cancerigene, iar utilizarea lor nu are niciun sens, ci irita doar papilele gustative. Același lucru este valabil și pentru maioneza slabă, cartofii prăjiți și chipsurile. În alimentație, principalul lucru este să respectați moderația, să vă liniștiți carnea și glutația și să nu vă mulțumiți cu bunătăți, chiar dacă nu includ carne și lapte.
Un pic de istorie
Primii creștini de post au început să observe în zilele Vechiului Testament. La început, nu au existat date și reguli clare pentru a ține posturile bisericii. Credincioșii au refuzat pentru o perioadă scurtă de timp mâncarea delicioasă pentru a curăța corpul și a mobiliza capacitățile fizice și mentale.De obicei o săptămână era suficientă. În semn de pocăință și împăcare cu Atotputernicul, posturile au fost observate de oamenii săraci, nobili și chiar de conducători. Evreii antici în vremuri dificile și calamități au refuzat nu numai carnea, ci și toate plăcerile lumești.
În 1166, sub împăratul bizantin Manuel și Patriarhul Constantinopolului Luca, s-au făcut ajustări clare la calendarul bisericii. Un post anual de 40 de zile a fost stabilit înainte de Nașterea Domnului Isus Hristos. În Typicon, Carta Bisericii Ruse, în secolul al XVII-lea, au apărut norme monahale de post. Pentru mireni sunt mai lax decât pentru clerici și novici.
Opinia păstorului cu privire la postul de Crăciun: videoclipul
Citește și:
(5 evaluări, medie: 3,20 din 5)
Se încarcă ...
