Saturs
Pēc Jaunā gada katrs kristietis ar nepacietību gaida vienu no galvenajiem baznīcas svētkiem - Ziemassvētkiem. Lai tam sagatavotos, daudzi ticīgie vēro Ziemassvētku gavēni, kas 2019. – 2020. Gadā ilgst 40 dienas, sākot no 28. novembra un beidzot ar 6. janvāri.
Amata būtība
Ziemassvētku gavēnis vai Filippovs attiecas uz vairāku dienu gavēņiem, kas paredz dažādas smaguma pakāpes:
- ēdienu pilnīga noraidīšana;
- sausa ēšana
- karsts ēdiens ir atļauts, nepievienojot eļļu;
- ir atļauts karsts ēdiens bez sviesta (tikai saulespuķu);
- atļauts ēst zivju ēdienus.
Ziemassvētku pasts no 2019. līdz 2020. gadam nav diēta, bet gan saturīga pasaulīgo baudījumu noraidīšana, ķermeņa un dvēseles attīrīšana, sagatavošanās lielajiem svētkiem ar lūgšanu un piena un gaļas produktu noraidīšana. 40 dienu gavēni var izturēt tikai tie, kas ir stipri ticībā un garā.
Ziemassvētku badošanās pamati
Krievijas Pareizticīgās Baznīcas ministri uzsver, ka svarīgs ir garīgais gavēnis, nevis fiziskais. Šī notikuma galvenais punkts ir nožēlošana, dvēseles šķīstība un miers, vēlme sevi padarīt labāku Dieva un cilvēku priekšā. Gavēņa laikā jums jālasa Bībele, jālūdz lūgšana, jāpārdomā grēki un to izpirkšana, par iespēju nākotnē izvairīties no netikumiem, par nepieciešamību piedot apvainojumus, atbrīvot sevi no grēcīgām domām un nodomiem un stiprināt garu.
Ticīgie, kas novēro Ziemassvētku gavēni, cenšas neskatīties televizoru, neapmeklēt izklaides un izklaides pasākumus, katru dienu lasīt Apustuļu vēstules un Svēto Evaņģēliju. Visas 40 dienas pirms Kristus dzimšanas brīža cilvēki ātri satiekas ar šo lielo brīdi, garīgi atjaunojās un šķīstījās, tiekot galā ar grēcīgām kaislībām. Viņi izdzen no sirds visas smakas, sevī kultivē pamata kristiskos tikumus - žēlsirdību, lūgšanu, atturību, grēku nožēlu. Cīnīdamies ar riebumu un pārmērībām, kristieši atturas no ļaunām domām, vārdiem un darbiem, cīnās ar lepnumu, iedomību, izmisumu, skumjām, dusmām, lepnumu, netiklību. Šajā periodā jums vismaz vienu reizi ir jāatzīstas un jāpiedalās.
Vairāki Ziemassvētku gavēņa posmi
Lai nepārkāptu baznīcas noteikumus pirms Jēzus Kristus dzimšanas, ir jāievēro noteikta uztura shēma. Trijos badošanās posmos tas ir atšķirīgs, lai gan galvenie punkti ir skaidri definēti - piena un piena produktu, siera, olu, gaļas un gaļas ēdienu noraidīšana:
- 28. novembris - 19. decembris.
- 20. decembris - 1. janvāris.
- 2. janvāris - 6. janvāris.
Ziemassvētku gavēnis beidzas 2020. gada 7. janvārī. Tas nav tik stingri kā Gavēnis pirms Lieldienām. Ticīgie var dzert sarkano vīnu ceturtdienās un otrdienās, ēst zivju ēdienus, graudaugus ar augu eļļu (eļļu). Smagākās dienas iekrīt janvāra sākumā. Ziemassvētku vakarā pirms pirmās zvaigznes parādīšanās debesīs jums vajadzētu atteikties ēst.
Pirmajā posmā, sākot no 2019. gada 29. novembra, trešdien un piektdien, jums jāievēro sausā ēšanas kārtība. Visu ēdienu, ko cilvēks patērē, nevajadzētu termiski apstrādāt. Dārzeņu produktus ēd neapstrādātus, tos nevārīt, ne cept, ne sautēt. Pirmdien ir atļauti karsti ēdieni, nepievienojot eļļu - tie ir tvaiki, cepti vai sautēti dārzeņi, dažādas vārītas labības uz ūdens.Palutināt sevi ir atļauts ar liesiem miltu izstrādājumiem. Parasti mājsaimnieces tos cep pašas, nepievienojot margarīnu, sviestu un olas. Citās dienās varat gatavot dažādu šķirņu zivis. Ir atļauts ēst sēnes un pievienot pārtikai saulespuķu eļļu.
Kopš 20. decembra, Ziemassvētku gavēņa 2. posmā, tiek ieviesti vēl citi ierobežojumi. Trešdien un piektdien ticīgie turpina ēst neapstrādātu pārtiku. Pirmdien ir atļautas karstas zupas un graudaugi, bet bez eļļas piedevas. Izvēlne ir daudzveidīga ar karstām kūkām, dārzeņu un sēņu sānu ēdieniem, visu veidu labību. Brīvdienās ir atļauts gatavot zivis un dzert sarkanvīnu.
Sarežģītākajā un stingrākajā 3. posmā, kas sākas 2020. gada 2. janvārī, sausā ēšana notiek ne tikai trešdien un piektdien, bet jau pirmdien. Otrdien, ceturtdien un nedēļas nogalēs jūs varat dažādot uzturu ar karstu buljonu un zupu palīdzību. Ir atļauts pievienot saulespuķu eļļu. Gavēņa beigu posmā baznīcas dogmas aizliedz lietot alkoholu. Ziemassvētku vakarā, 6. janvārī, ticīgie var uzstādīt svētku galdu ar siltām uzkodām. Galda centrā izlieciet jūliju - tradicionālu ēdienu no vārītām graudaugiem, medu, riekstiem un žāvētiem augļiem, bet jūs nevarat sākt maltīti, kamēr debesīs nav zvaigznes.
Kā viegli ātri pārsūtīt baznīcu
Jebkura kristīgā gavēņa pamats ir cīņa pret visu grēcīgo, noraidot noteiktus ēdienus. Tam arī jāgatavojas pakāpeniski, piemēram, visu gadu brīvdienās vai trešdienās un piektdienās ēst savaldīgi un pieticīgi. Daudzi cilvēki, kuri asi ir izlēmuši par askētisku varoņdarbu, neiztur badošanos. Sāk izjust nepacietība un agresija pret citiem. Beigās viņi vienkārši nomet stabu un uzkliedz savu iecienīto ēdienu.
Lai izturētu Filippova ieilgušo amatu, tam garīgi jāgatavojas caur lūgšanām. Dažus mēnešus pirms 28. novembra jums vajadzētu pakāpeniski samazināt patērētās pārtikas daļu, bet bez bada streika, lai neizsīktu un iepriekš nevājinātu sevi. Tiem, kas pirmo reizi vēlas novērot draudzes gavēni, vajadzētu konsultēties ar priesteri vai priesteri, lūgt svētības un pastāstīt par savu fizisko stāvokli un ticību. Daudzos gadījumos grēksūdzes neiesaka saviem draudzes locekļiem gavēt, proti, tiem, kuri cieš no smagām hroniskām slimībām. Ātrām un grūtniecēm tas nav vēlams.
Kādus ēdienus var patērēt
Baznīcas badošanās laikā pirms Ziemassvētkiem izvēlnē ir labāk iekļaut pērļu miežus, hercules, prosa, griķus, rīsus un citas labības. Atļauts gatavot un ēst neapstrādātus visu veidu dārzeņus:
- redīsi;
- rācenis;
- kartupeļi
- bietes;
- burkāni;
- ķiploki
- sīpoli;
- visu kāpostu šķirnes (ieskaitot kāpostus un jūru).
Baznīcas noteikumi ļauj izmantot lēcas, pupas, kukurūzu, zirņus. Tas ir ļoti vienkārši un ātri pagatavojami neatkarīgi sagatavoti vai iegādāti saldēti dārzeņu maisījumi. Lai papildinātu mikroelementu un vitamīnu piegādi, uzturā tiek ieviests mājās gatavots medus, rieksti, žāvēti augļi, ikri, zivju ēdieni. Jūs varat ēst maizi, bet vārītu, nepievienojot margarīnu, sviestu, olas un pienu.
Badošanās laikā nav pilnīgi ētiski meklēt piena un gaļas garšas “aizstājējus”. Pupiņu biezpiens, gaļa, jogurti, piens bieži satur daudz kancerogēnu, un to lietošanai nav jēgas, bet tikai kairina garšas kārpiņas. Tas pats attiecas uz liesu majonēzi, frī kartupeļiem un čipsiem. Pārtikā galvenais ir ievērot mērenību, nomierināt savu miesu un riebumu un neiepriecināt sevi ar labumiem, pat ja tajos nav gaļas un piena.
Nedaudz vēstures
Pirmie kristieši gavēni sāka novērot jau Vecās Derības laikos. Sākumā nebija skaidru datumu un noteikumu baznīcas gavēņu rīkošanai. Ticīgie neilgu laiku atteicās no garšīgiem ēdieniem, lai attīrītu ķermeni un mobilizētu fiziskās un garīgās spējas.Parasti nedēļas bija pietiekami. Kā grēku nožēlošanas un samierināšanās pazīmi ar Visvarenajiem amatus novēroja nabadzīgie, cildenie cilvēki un pat valdnieki. Senie ebreji grūtos laikos un katastrofās atteicās ne tikai no gaļas, bet arī no visiem pasaulīgajiem priekiem.
1166. gadā Bizantijas imperators Manuels un Konstantinopoles patriarhs Lūks veica skaidrus pielāgojumus baznīcas kalendārā. Jēzus Kristus dzimšanas dienā tika noteikts ikgadējs 40 dienu gavēnis. Typiconā, Krievijas Baznīcas hartā, 17. gadsimtā parādījās gavēņa monastiskās normas. Laulības dēļ viņi ir vairāk vaļīgi nekā garīdznieki un iesācēji.
Ganu viedoklis par Ziemassvētku gavēni video
Lasīt arī:
(5 vērtējumi, vidēji: 3,20 no 5)
Notiek ielāde ...
