Lent 2020-ban

Az ortodox egyház hívõi 2020-ban hagyományosan megfigyelik a nagyböjtöt a Szent ünnep - húsvét elõtt. A keresztény hagyomány ősi gyökerei vannak. Ez egyfajta felkészülés Jézus Krisztus feltámadásának ünneplésére, tisztelettel az ő utolsó földi életének emlékére. Ez a poszt a leghosszabb és legszigorúbb, ezért a várandós és beteg személyek engedményeket tehetnek bizonyos napokon. Nagy figyelmet szentelnek nem csak az ételektől való tartózkodásnak, hanem a spirituális tisztításnak is. Megtudjuk, mikor lesz a nagyböjt kezdete és vége.

Mikor lesz

Mivel a nagyböjthez húsvét van kötve, nincs rögzített dátuma, ezért nem meglepő, hogy sok ember érdekli, hogy melyik dátum kezdődik 2020-ban. Az ételtől való szigorú tartózkodás kiszámítása önmagában nem nehéz, elegendő tudni a Jézus Krisztus feltámadásának ünnepe napját. Ahhoz, hogy megtudja a kezdetét, számolnia kell 7 héttel ezelőtt. A böjt közvetlenül a palacsintahét után kezdődik, hétfőn a megbocsátás vasárnapja után.

Fontos! 2020-ban a kölcsönt március 2-tól április 18-ig (beleértve).

Az ételtől és a földi örömöktől való absztinencia teljes időszakát három fő időszakra osztják:

• 40 napos üzenet. Ez március 2-tól április 10-ig tart. Szentelt Jézus Krisztus táplálékától 40 napig. A templomban ezt az időszakot Szent tizennegyediknek hívják.
• Lazarev szombat és pálma vasárnap (április 11 és 12). Két ünnep esik a hatodik hétvégén. Egyes tilalmak enyhülnek manapság.
• Passion Week (április 13-18). A húsvét előtti utolsó héten, az Isten Fiának, az ő utolsó földi szenvedéseinek emlékezetének időszakában.

A legszigorúbbak a böjt első és utolsó hetében. Ezekben az időszakokban a hívõk nemcsak jelentõsen korlátozzák magukat az ételben, hanem idejük nagy részét is imákban, bûnbánó megbánásban, valamint a negatív érzések és érzelmek megbékélésében töltik.

Előfordulási előzmények

A nagyböjt, amely egy szigorú szabályok és korlátozások chartájából áll, Jézus Krisztus halála után jelent meg. Hagyományává vált Isten fia emlékének és szenvedésének tiszteletben tartása az emberiség megmentése érdekében. A keresztények kezdetben húsvétkor böjtöltek, és a böjt 40 napi órát és 40 éjszakai órát (3,3 nap) tartott.

A III. Században a tartózkodás időtartama 40 napra nőtt, és egy ilyen újítás ösztönzője Jézus Krisztus cselekedete volt, aki ebben az időszakban ételre korlátozta magát. Azóta a hagyomány gyökerezik a kereszténységben, bár a szabályok az évszázadok során többször megváltoztak. Mellesleg, az ortodox keresztényeknek szigorúbb szabályzata van, mint a katolikusoknak. Ez utóbbiak hűségesek az étel-tartózkodáshoz és más örömhöz. Az ortodox hívők úgy vélik, hogy a nagyböjt lehetővé teszi, hogy minden fájdalmát és szenvedését érezze Isten Fiának, aki az emberek áldozatainak áldozataként áldozta életét.

A táplálkozás alapjai

Nem mindenki tudja, mi van és mit nem mehet a nagyböjt alatt. Ez különösen igaz a hívőkre, akik a közelmúltban váltottak át a valláshoz. Ismerve a táplálkozás összes tulajdonságát, könnyen elkészítheti a helyes étrendet.

Tilos termékek

Szigorúan tilos mindenféle húst enni:

• sertés;
• bárány;
• csirkehús;
• nyúl hús;
• pulyka;
• marhahús;
• játék, stb

A húst tartalmazó félkész és késztermékeket szintén betiltják.Ide tartoznak a gombóc, a húsgombóc, a kolbász, a kolbász stb. Ne használjon tejterméket, beleértve a tejfölt, a túrót, a joghurtot, a kefirot stb. Ez utóbbi termékre vannak kivételek.

Mi lehet a menüben

Számos tilalom ellenére a Nagyböjtben ételek 2020-ban meglehetősen változatosak lehetnek, mivel az engedélyezett ételek felsorolása meglehetősen lenyűgöző. Az étrendbe megengedett:

• zöldségek;
• gyümölcsök;
• zöldek;
• bab és hüvelyesek;
• diófélék;
• gomba;
• gabonafélék;
• tészta;
• szárított gyümölcsök;
• savanyúságok és savanyúságok.

Italoktól teát és kávét, kompótot és zselét, kókuszdiót vagy szója tejet lehet inni. Néha enni sovány édességeket:

• méz;
• lekvár;
• halva;
• lekvárok és tartósítószerek;
• Sütik tojás, vaj és tejföl nélkül.

Fontos! A nagyböjt egyik fő szabálya szerint nem szabad túl sokat lépni. Ez vonatkozik még a növényi élelmiszerekre is.

Napi táplálkozás

Az egyházi alapokmány szerint az első héten böjtöléskor számos szabályt kell betartani:

1. A lebonyolítás utáni hétfőn érdemes teljesen feladni az ételt.
2. Más hétköznapokon csak a száraz étkezés megengedett. Az étrend tartalmazhat zöldségeket és gyümölcsöket, kenyeret és szárítókat, szárított gyümölcsöket és dióféléket, valamint gyümölcsitalokat és egyéb italokat. A főtt forró ételt nem fogyasztják el.
3. Szombaton és vasárnap meleg ételt enni növényi olaj hozzáadásával. Lehet sovány borscs, gabona levesek, gabonafélék a vízen, zselé stb.

Figyelem! Az Angyali üdvözlet alkalmával (április 7) fel lehet venni a halat a menübe.

A következő öt hétben a menü összeállításakor fontos betartani a következő alapokat:

1. Hétfőn, szerdán és pénteken szárazon kell étkezni. Csak hideg ételek főzés nélkül.
2. Kedden, csütörtökön és hétvégén meleg étel megengedett. Előkészítésében növényi olajat is használhat.
3. Lazarevi szombaton a forró növényi ételeket hal kaviárral lehet „hígítani”.
4. A Pálma vasárnap halakat tartalmaz.

A Szent Héten, így böjtölve:

1. Hétfőtől csütörtökig (beleértve) csak zöldségeket és gyümölcsöket, savanyúságot, szárítást és kenyeret fogyaszthat.
2. Pénteken nem lehet enni, amíg a burkolatot nem távolítják el. Csak fűtött vizet szabad inni.
3. Szombaton az étrend kenyérből és vízből áll.

Hétköznapokon csak napi egyszeri étkezés megengedett. A legjobb naplemente után enni, de ez a feltétel nem szükséges. Hétvégén ebédelhet és vacsorázhat.

Egyéb korlátozások

A nagyböjt lényege, hogy felkészítse a lelket a húsvéti ünnepre. Az absztinencia mellett más tilalmak is vannak:

• Mindenféle szórakozást el kell hagynia - filmek és TV-műsorok nézése, zenehallgatás, különféle játékokban való részvétel, beleértve a számítógépes is.
• Ki kell zárni az intimitást még egy legitim férj vagy feleség esetén is.
• Felezni kell a dohányzást, az alkoholfogyasztást és az egyéb rossz szokásokat.

Fontos, hogy minden nap imádkozzunk, rendszeresen látogassunk egyházi szolgálatra és segítsünk a szegényeknek. Meg kell szabadulni a haragtól és az agressziótól, meg kell mutatni az alázatot, és nem szabad konfliktusba lépni más emberekkel.

Mielőtt elkezdené a kölcsönt 2020-ban, konzultáljon orvosával, ha egészségügyi problémái vannak.

Mit lehet enni a nagyböjtben: mindennapi menü

Olvassa el még:

• Pálma vasárnap 2020-ban
• Keresztelődés 2020-ban
• Húsvét 2020-ban

(2 értékelések, átlagos: 3,00 5-ből)

Betöltés ...