Obsah
Půjčování je považováno za hlavní v pravoslaví, je to nejpřísnější a nejdelší post roku - věřící se po dobu 7 týdnů omezují na jídlo, zábavu a tělesné radosti. Kdy začíná půst v roce 2020, jak je dodržovat, jaká pravidla a dietní omezení by měla být dodržována ve dne?
Od historie k současnosti
Abstinence před Kristovým vzkříšením je spojena s číslem 40 - po mnoho dní se Ježíš Kristus postil na poušti. V moderní křesťanské tradici se její skutečné trvání může lišit nahoru - záleží na pravidlech výpočtu.
Na úsvitu formace křesťanství se věřící drželi rychle 2 dny v týdnu - ve středu a v pátek. Postupem času se začali omezovat na jídlo 7 dní před Velikonocemi. 40denní půst je poprvé zmíněn v Pravidlech svatých apoštolů z 6. století. Říkají, že abstinence před jídlem před Velikonocemi je povinností všech věřících, s výjimkou nemocných a fyzicky slabých lidí.
Přidat kalendář
V roce 2020 očekávají pravoslavní křesťané 4 příspěvky:
Příspěvek | Data | Trvání |
Velký postní | 02.03.20 – 18.04.20 | 48 dní |
Petrov Post | 15.06.20 – 11.07.20 | 27 dní |
Příspěvek Post | 14.09.20 – 27.09.20 | 14 dní |
Vánoční příspěvek | 28.11.20 – 06.01.21 | 40 dní |
Jak vidíte, Velký postní doba je nejdelším obdobím roku 2020 (48 dní), během něhož se pravoslavní křesťané rychle a omezují na světská potěšení.
Přípravné období
Období Velkého postníku předchází také čtyřtýdenní přípravné období, jehož dodržování pravidel pomáhá osobě správně vstoupit na toto místo.
Týden | Data | Jméno |
1. týden | 03.02.20 – 09.02.20 | O společnosti Zacchaeus |
2. týden | 10.02.20 – 16.02.20 | O publikovi a farizeji |
3. týden | 17.02.20 – 23.02.20 | O marnotratném synovi |
4. týden | 24.02.20 – 01.03.20 | O posledním soudu |
V přípravném období je předepsáno odmítnout masitá jídla v pondělí, středu a pátek.
Denní výživa
V pravoslavném kalendáři 2020 Velký postní začíná 2. března a pokračuje do 18. dubna včetně.
Zároveň má každý ze sedmi týdnů své vlastní vlastnosti a nejpřísnější dietní omezení platí v prvním týdnu a ve Svatém týdnu.
1. týden
Pro půst je to nejobtížnější období, protože podle přísných pravidel se musí vypořádat s pokušeními, která jsou zvláště silná na samém začátku cesty.
V prvním týdnu by měli věřící:
- 2. března - zcela se zdržte jídla;
- od 3. do 6. je povoleno suché stravování;
- 7. a 8. března můžete jíst vegetariánskou stravu s olejem, včetně tepelně ošetřených potravin. O víkendech je víno povoleno v malém množství.
2. týden
Trvá od 9. března do 15. března.
Dnes si vzpomínáme na velkého teologa Gregora Palamou.
Pravidla výživy ve druhém týdnu půstu jsou celkem jednoduchá:
- Ve dnech označených jako „suché stravování“ (pondělí, středu a pátek) se má konzumovat pouze syrové jídlo. Je zakázáno vařit, smažit, péct, napařovat a konzumovat tuky (dokonce i rostlinný olej). Dnes se doporučuje jedno jídlo večer.
- V úterý a ve čtvrtek můžete jíst tepelně zpracované bezolejové výrobky (vařené nebo dušené).
- O víkendech jsou povolena smažená a dušená jídla s rostlinným olejem a trochu vína.
3. týden
Od 16. do 22. března platí stejná pravidla jako ve druhém týdnu postní.
V pravoslavných církvích a chrámech uctívají Velký kříž.
4. týden
Čtvrtý týden trvá od 23. do 29. března.
V těchto dnech si vzpomínají na mnicha Johna Climacuse.
Od pondělí do soboty je lentenové menu standardní, ale v neděli se slaví Zvěstování, které pravoslavným dává úlevu. 29. března 2020 si bude možné dovolit nejen teplá jídla s rostlinným olejem a trochu vína, ale také bezmasé odrůdy ryb.
5. týden
Trvá od 30. března do 5. dubna.
Chrámy uctívají Egyptskou Egypt.
Rozvrh výživy pro pátý týden půstu je stejný jako pro 2. a 3. týden.
6. týden
Od 6. do 10. dubna platí tradiční omezení postní doby, zatímco v sobotu (04/11/20) si můžete dopřát kaviár a na neděli v Palm položte na stůl nízkotučné ryby. Tyto výjimky se udělují na počest Pánova vstupu do Jeruzaléma.
Svatý týden
Název týdne pochází z podstatného jména „vášeň“ a připomíná ortodoxní utrpení a utrpení Ježíše v posledních dnech jeho života. Dnes si pamatují Poslední večeři, zradu a ukřižování Krista, jeho zázračné vzkříšení. Odmítnutí jídla během tohoto období znamená očištění ducha prostřednictvím pokusů. V roce 2020 připadá Svatý týden na poslední týden postní a trvá od 13. do 18. dubna. Dietní omezení v těchto dnech jsou obzvláště přísná:
- Pondělí-středa (13.04-15.04) - suché stravování.
- Čistý čtvrtek (16.04) - teplá vegetariánská jídla s přídavkem oleje.
- Dobrý pátek (17.04) - úplná abstinence od jídla. Po vyjmutí pláště a zapadnutí slunce je dovoleno jíst hnědý chléb a pít vodu.
- Dobrou sobotu (18.04) - chléb a voda. Věřící již konverzují na jasném svátku Vzkříšení Krista.
Vášeň týden je nejzávažnější. V pondělí, úterý, středu, pátek a sobotu je zakázáno pít víno a jiné nápoje (čaj, káva, kakao).
Velká propůjčená pravidla
Dodržujte nebo nedodržujte přísná pravidla, každý se rozhodne sám za sebe. Nejpřísnější omezení existují pro duchovní. Oni jsou také přísně dodržovaní v klášterech. Pro laiky jsou požadavky na půst poněkud měkčí. Hlavní věc, kterou si musíte zapamatovat, je, že nejsou omezena pouze gastranomickými omezeními.
Co je zakázáno
Lidé, kteří zastávají funkci, by měli vyloučit určité skupiny potravin ze stravy. Zákazy jsou jasně uvedeny v charterové smlouvě:
- krmivo pro zvířata, včetně živočišných tuků;
- pták, vejce;
- ryby
- mléko a mléčné výrobky;
- olej;
- alkoholické nápoje, včetně vína (s výjimkou dnů povolených klášterní chartou);
- Čokoláda
- rychlé občerstvení.
Rovněž je zakázáno přejídat se po celou dobu abstinence.
Co dát na stůl
Zapůjčené menu může být také pestré, chutné a zdravé. Zde je ukázkový denní jídelní kalendář:
- Pondělí - Na stole by měly být pouze syrové potraviny. Může to být ovoce a zelenina bez tepelného ošetření, bobule, ořechy, čerstvé bylinky. Můžete jíst hnědý chléb a pít vodu.
- Úterý - v tento den jsou povoleny libové vařené, pára, pečené pokrmy. Mohou to být zeleninové polévky nebo cereálie vařené na vodě bez přidání oleje, dušené nebo pečené zeleniny v troubě, dušené zelí s houbami, brambory. Podle chuti mohou být soleny a kořeny kořením.
- Středa - Další den suchého stravování. Produkty v nabídce jsou stejné jako v pondělí. Z čerstvé zeleniny nebo ovoce můžete v mixéru připravit koktejly smícháním ingrediencí s vodou. V prostředí nemůžete přidat med podle chuti.
- Čtvrtek - Úterní strava se opakuje. Chcete-li rozšířit nabídku, můžete vařit dušenou zeleninu a porazit je v mixéru v polévkovém pyré.
- Pátek - syrové jídlo znovu. Zeleninové saláty bez dresinků, ale s kořením, ovocnými koktejly, čerstvými bylinkami - základem stravy.
- Sobota a neděle - zeleninové saláty s dresinkem z rostlinného oleje, libové polévky, dušené maso, tepelně ošetřená zelenina.
Jak se postit
Velká letnice se neomezují na zdržování se jídla po dobu 7 týdnů.Věřící by se měli zdržet pokušení, včetně:
- sexuální partnerství nebo manželství;
- návštěva divadla, kina, dalších sekulárních institucí;
- osvobození od špatných myšlenek a zloby.
Volný čas věnují čtení duchovní literatury, modlitbě, pomoci těm, kteří to potřebují, a pokoře své vlastní hrdosti. To je jediný způsob, jak očistit a povznést duši naplněním hlavního cíle před Velikonocních omezení.
Výjimky z klášterní listiny
Tato pravidla jsou společná pro všechny křesťanské věřící. Měli by být dodržováni při přípravě menu, pokud je nalačno cílem duchovně očistit a zlepšit tělo. V případě zhoršení pohody, jiných zdravotních problémů a akutního nesnesitelného hladu si můžete nabídku přizpůsobit sami, včetně rostlinných tuků nebo mléčných výrobků. Cílem Velkého letnic je očištění a léčení, nikoli zhoršení zdravotních problémů.
Lékaři nedoporučují omezovat se na výživu:
- děti
- těhotné ženy;
- Sportovci
- lidé zabývající se těžkou fyzickou prací.
Církev je v tomto ohledu loajální: jeden může kompenzovat ústupky tím, že dělá charitativní práci a dělá dobré skutky, navštěvuje bohoslužby, čte duchovní literaturu a vyhýbá se hříšným myšlenkám.
Prázdniny
- Čisté pondělí - Velký čtyřnásobek začíná u něj, následuje Vzkříšení odpuštění. Je obvyklé začít půst čistit, proto pravoslavní čistí dům, pracoviště, očistí tělo ve vaně nebo v koupelně. V Clean Monday je vhodné zdržet se jídla. Tradičně se jídla zbylá z masopustu krmí zvířaty a ptáky.
- Střední kříž - Další svátek, který spadá do středu příspěvku. V ruských vesnicích pečeli chudé koláče a sušenky ve tvaru kříže a ošetřovali sousedy a známé. Nyní je tato tradice zřídka dodržována.
- Zvěstování - Velký svátek církve padající na postní období (7. dubna 2020). Znamená to bezprostřední příchod Ježíše Krista na svět. Dobrou zprávu předal Matce Boží Marie archanděl Gabriel. Na této dovolené kostel dovoluje ústupky - do stravy můžete zahrnout ryby a rybí pokrmy, červené víno.
Je zakázáno pracovat v Zvěstování, zejména na polích a zeleninových zahradách. Jídlo by mělo být připraveno rychle a jednoduše, dovolená s rodinou ve stavu fyzického a duševního klidu. Nezapomeňte činit pokání za hříchy, svobodné a nedobrovolné, aby odpouštěli pachatelům a nepřátelům.
- Lazarev sobota oslavil v sobotu v šestém půstním týdnu. Tento svátek znamená vzkříšení Lazara 4. den po jeho smrti. Triumf triumfu říká, že Kristus nejprve vychoval spravedlivého Lazara a potom přijal utrpení.
- Palmová neděle padá na šestý týden letnic. Svátek označuje vstup Ježíše Krista do Jeruzaléma a začátek jeho utrpení. Zpočátku zasvěcené palmové větve, ale v mírném podnebí, exotické stromy nerostou, takže přizpůsobily tradici.
V sobotu a v neděli v Lazarevu můžete jíst ryby a rybí pokrmy, používat k vaření rostlinný olej a nechat trochu červeného vína. Hlavní jídlo těchto svátků je považováno za rybí polévku a kaviár je povolen v neděli Palm.
Výjimky nefungují, pokud uvedené církevní svátky připadnou na Svatý týden. V roce 2020 padnou poslední dvě oslavy právě na ni, takže podle přísně popsaných kánonů existují přísná omezení na jídlo.
Rovněž nabízíme možnost poslouchat chyby, které si dejte pozor na ty, kteří plánují pozorovat půjčku v roce 2020:
Přečtěte si také: