съдържание
Отдавна посещавате басейна и искате да достигнете определени височини в спорта - разберете какви стандарти за освобождаване от отговорност са актуалните таблици за изхвърляне на комплекти за плуване през 2018-2020 г. и какви условия съществуват за басейни и открита вода.
Съществуващи стандарти за EBC
Единната общоруска спортна класификация беше приета през 2018 г., но настоящите стандарти за изхвърляне на плуване ще бъдат приложими през 2019, 2020 и 2021 година.
В съответствие със Заповед № 990 на Министерството на спорта на Руската федерация от 13.11.2017 г. иновациите влизат в сила от 01.01.18г.
Важно! В новия документ имената на някои спортни дисциплини са променени, така че преди да подадете документи за присвояване на ранг или ранг, посочете основните данни. Ако заявлението е попълнено неправилно (това включва и неправилното изписване на името на дисциплината), званието или рангът няма да бъдат присъдени.
Таблици със стандарти (пулове)
Заповед № 990 определя стандартите за дисциплините:
- свободен стил (50 м / 100 м / 200 м / 400 м / 800 м / 1500 м);
- месинг (50 m / 100 m / 200 m);
- на гърба (50 m / 100 m / 200 m);
- ход на пеперуда (50 м / 100 м / 200 м);
- интегрирано плуване (200 м / 400 м).
Следните таблици прилагат тези съкращения:
Мъже (25 метра)
Професионалистите казват, че в плуването само 30% от успеха зависи от силата, а останалите 70% от техниката и издръжливостта на спортиста. Колкото по-кратко е разстоянието, толкова повече внимание трябва да се обърне на скоростта, толкова по-дълго, по-важна ще бъде издръжливостта и способността за правилно разпределение на силата.
В 25-метров басейн спортистът може да постигне по-добър резултат благодарение на по-голям брой разтърсвания отстрани, което донякъде намалява общото време. През 2019-2021 г. в такива басейни трябва да се съсредоточите върху следните стандарти:
Мъже (50 метра)
50-метровият басейн беше наречен олимпийски, тъй като при такива условия се провеждат олимпийски състезания, докато 25-метровите басейни могат да се използват за домакинство на световни или европейски първенства.
Отнема повече време за преодоляване на едни и същи разстояния в 50-метров басейн, следователно таблицата на стандартите за плуване има свои собствени характеристики, които трябва да се вземат предвид при подготовката за състезания през 2018, 2019 или 2020.
Жени (25 метра)
Много спортисти са съгласни, че е по-удобно да се провеждат тренировки в 25-метров басейн. Но в същото време увеличеният брой завои и разликата в разстоянието могат да повлияят неблагоприятно на резултата. Ако обучението ще се проведе само в къси басейни, докато представянето ще бъде взето предвид на голямо разстояние. Счита се за оптимално да се провежда обучение в различни условия. Това ще даде самочувствие и гаранция за резултата.
Таблицата за плуване на EWSC определя жени за такива стандарти за 25-метрови басейни за 2018-2020.
Жени (50 метра)
За да преодолеят разстоянието в олимпийския 50-метров басейн, запазвайки се в цифрите, които ни дава новата таблица на стандартите за плуване, спортистите ще трябва да тренират много издръжливост през 2018-2020 г. Основният проблем за някои региони е и малкият брой спортни комплекси, които могат да си позволят басейн с този размер. Независимо от това, ако трябва да преминете стандарта при такива условия, вземете числата, посочени в тази таблица, за основните норми:
Задължителни условия
На първо място, струва си да знаете, че за всички категории и ранг има възрастови ограничения:
Важно! За да се класира за ранг или титла, спортистът трябва да достигне определената възраст в годината, в която е държан.
За желаещите да получат звание или звание се прилагат следните правила:
- младежки II или III r. може да възложи на състезателя всякакъв ранг;
- I (и) и също II и III спорт. награди се присъждат за постижения в състезания със статут не по-нисък от междуобщински;
- Спортувам. ранг и CCM изисква ниво от най-малко официални състезания по предмета на Руската федерация и задължителното присъствие на електронна система за запис на време (или присъствието на най-малко 3 хронометри на по-висока цена)
- MS могат да бъдат получени чрез изпълнение на стандарта, когато участват в състезания, не по-ниски от първенството на федералния окръг (при наличие на електронна система за синхронизиране);
- MSMK е определен за участници в международни състезания от списъка на ETUC.
Отворена вода
В открита вода спортист може да получава заряди за плуване през 2018-2020 г., като следва следните стандарти:
По пътя към върха
За повечето професионални спортисти пътят към върха започва още в детството. Както можете да видите, има строга йерархия на рангове и титли, които трябва да бъдат получени по пътя към желания MSMK.
Важно! Младежките и спортните категории се определят в регионите на резиденцията на спортиста, а титлите се присъждат от Министерството на спорта на Русия.
Ако постижението е записано в съответствие с всички правила и като се вземат предвид изискванията на установените стандарти, обучителят трябва да подаде заявление за квалификация в рамките на 4 месеца. от деня, в който е записан резултатът.
Всички постижения по пътя към успеха са записани в специална книга, която спортистите по правило придобиват за своя сметка. Когато попълвате книгата, моля, имайте предвид, че в допълнение към ранга (или ранга) са посочени:
- рейтинг на конкуренцията;
- информация за съдиите, записали постижението;
- връзки към съответните поръчки за възлагане.
Прочетете също:
- 2020 Световно първенство по хокей за младежи
- Руско първенство по фигурно пързаляне през 2020 г.
- Жребият за футбола на Евро 2020
(Все още няма оценки)
Зареждането ...
