Nội dung
Bạn đã đến thăm hồ bơi trong một thời gian dài và bạn muốn đạt được một số độ cao nhất định trong thể thao - tìm hiểu các tiêu chuẩn xả thải mà bảng xả hiện tại cho các bộ bơi trong năm 2018-2020 và những điều kiện tồn tại cho bể bơi và nước mở.
Các tiêu chuẩn EBC hiện có
Phân loại thể thao duy nhất của Nga đã được thông qua vào năm 2018, nhưng các tiêu chuẩn xả thải hiện tại cho bơi lội sẽ có liên quan trong năm 2019, 2020 và 2021.
Theo Lệnh số 990 của Bộ Thể thao Liên bang Nga ngày 13/11/2017, các sáng kiến có hiệu lực từ ngày 01/01/18.
Quan trọng! Trong tài liệu mới, tên của một số môn thể thao được thay đổi, vì vậy trước khi gửi tài liệu để gán một thứ hạng hoặc thứ hạng, hãy chỉ định dữ liệu cơ bản. Nếu ứng dụng được điền không chính xác (điều này cũng bao gồm cách viết sai tên của môn học), thứ hạng hoặc thứ hạng sẽ không được trao.
Bảng tiêu chuẩn (hồ bơi)
Lệnh số 990 đặt ra các tiêu chuẩn cho các ngành:
- tự do (50 m / 100 m / 200 m / 400 m / 800 m / 1500 m);
- đồng thau (50 m / 100 m / 200 m);
- ở mặt sau (50 m / 100 m / 200 m);
- bướm đột quỵ (50 m / 100 m / 200 m);
- bơi tích hợp (200 m / 400 m).
Các bảng sau áp dụng các chữ viết tắt này:
Đàn ông (25 mét)
Các chuyên gia nói rằng trong bơi lội, chỉ có 30% thành công phụ thuộc vào sức mạnh, và 70% còn lại phụ thuộc vào kỹ thuật và sức bền của vận động viên. Khoảng cách càng ngắn, cần chú ý nhiều hơn đến tốc độ, càng dài, càng quan trọng sẽ là sức bền và khả năng phân phối sức mạnh hợp lý.
Trong một bể bơi dài 25 mét, một vận động viên có thể đạt được kết quả tốt hơn nhờ số lượng lớn hơn từ bên hông, điều này phần nào làm giảm tổng thời gian. Trong năm 2019-2021, trong các nhóm như vậy, bạn nên tập trung vào các tiêu chuẩn sau:
Đàn ông (50 mét)
Bể bơi dài 50 mét được gọi là Olympic, bởi vì trong những điều kiện như vậy, các cuộc thi Olympic được tổ chức, trong khi bể bơi 25 mét có thể được sử dụng để tổ chức Giải vô địch thế giới hoặc châu Âu.
Phải mất nhiều thời gian hơn để vượt qua cùng một khoảng cách trong bể bơi 50 mét, do đó, bảng tiêu chuẩn bơi có những đặc điểm riêng, cần được tính đến khi chuẩn bị cho các cuộc thi vào năm 2018, 2019 hoặc 2020.
Phụ nữ (25 mét)
Nhiều vận động viên đồng ý rằng sẽ thuận tiện hơn khi tiến hành tập luyện trong bể bơi dài 25 mét. Nhưng đồng thời, số lượt tăng và chênh lệch về khoảng cách có thể ảnh hưởng xấu đến kết quả. Nếu việc đào tạo sẽ chỉ diễn ra trong các nhóm ngắn, trong khi hiệu suất sẽ được tính đến trong một khoảng cách dài. Nó được coi là tối ưu để tiến hành đào tạo trong các điều kiện khác nhau. Điều này sẽ mang lại sự tự tin và đảm bảo cho kết quả.
Bộ bảng xếp hạng bơi EWSC dành cho phụ nữ theo tiêu chuẩn như vậy đối với bể bơi 25 mét trong giai đoạn 2018-2020.
Phụ nữ (50 mét)
Để vượt qua khoảng cách trong bể bơi Olympic 50 mét, theo những con số mà bảng tiêu chuẩn bơi mới mang lại cho chúng ta, các vận động viên sẽ phải rèn luyện rất nhiều sức bền trong năm 2018-2020. hồ bơi kích thước này. Tuy nhiên, nếu bạn phải vượt qua tiêu chuẩn trong các điều kiện như vậy, hãy lấy các số được chỉ ra trong bảng này cho các chỉ tiêu cơ bản:
Điều kiện bắt buộc
Trước hết, bạn nên biết rằng đối với tất cả các danh mục và cấp bậc đều có giới hạn độ tuổi:
Quan trọng! Để đủ điều kiện cho một cấp bậc hoặc danh hiệu, một vận động viên phải đạt đến độ tuổi quy định trong năm họ được tổ chức.
Đối với những người muốn nhận được một thứ hạng hoặc thứ hạng, các quy tắc sau đây được áp dụng:
- trẻ trung II hoặc III r. có thể phân công cạnh tranh của bất kỳ cấp bậc nào cho đối thủ cạnh tranh;
- I (s) và cả thể thao II và III. cấp bậc được trao cho thành tích trong các cuộc thi với vị thế không thấp hơn liên thành phố;
- Tôi chơi thể thao. thứ hạng và CCM yêu cầu mức độ ít nhất là các cuộc thi chính thức của tổ chức cấu thành Liên bang Nga và sự hiện diện bắt buộc của hệ thống ghi thời gian điện tử (hoặc sự hiện diện của ít nhất 3 máy chấm công với giá cao hơn)
- MS có thể đạt được bằng cách hoàn thành tiêu chuẩn khi tham gia các cuộc thi không thấp hơn chức vô địch của quận liên bang (tùy thuộc vào sự sẵn có của hệ thống thời gian điện tử);
- MSMK được chỉ định cho những người tham gia các cuộc thi quốc tế từ danh sách ETUC.
Nước mở
Ở vùng nước mở, một vận động viên có thể được xả nước trong năm 2018-2020 bằng cách làm theo các tiêu chuẩn sau:
Trên đường lên đỉnh
Đối với hầu hết các vận động viên chuyên nghiệp, con đường dẫn đến đỉnh cao bắt đầu từ thời thơ ấu. Như bạn có thể thấy, có một hệ thống cấp bậc nghiêm ngặt về cấp bậc và danh hiệu phải đạt được trên đường đến MSMK đáng thèm muốn.
Quan trọng! Các hạng mục thanh thiếu niên và thể thao được chỉ định trong các khu vực cư trú của vận động viên, và các danh hiệu được trao bởi Bộ Thể thao Nga.
Nếu thành tích được ghi lại theo tất cả các quy tắc và có tính đến các yêu cầu của các tiêu chuẩn được thiết lập, huấn luyện viên phải gửi một bản trình bày cho trình độ trong vòng 4 tháng. từ ngày kết quả được ghi lại.
Tất cả những thành tựu trên con đường dẫn đến thành công được ghi lại trong một cuốn sách đặc biệt, mà các vận động viên, như một quy luật, có được bằng chi phí riêng của họ. Khi điền vào cuốn sách, xin lưu ý rằng ngoài thứ hạng (hoặc thứ hạng) đã được chỉ định:
- đánh giá cạnh tranh;
- thông tin về các thẩm phán đã ghi lại thành tích;
- liên kết đến các đơn đặt hàng chuyển nhượng có liên quan.
Đọc thêm:
- Giải vô địch khúc côn cầu thế giới năm 2020
- Giải vô địch trượt băng nghệ thuật Nga năm 2020
- Lễ bốc thăm bóng đá Euro 2020
(Chưa có xếp hạng)
Đang tải ...
