2018-2020 Табела пливања

Дуго времена посећујете базен и желите да достигнете одређене висине у спорту - сазнајте који су стандарди пражњења у тренутној табели пражњења за комплете за пливање у периоду 2018-2020 и који услови постоје за базене и отворену воду.

Постојећи ЕБЦ стандарди

Појединачна руска спортска класификација усвојена је 2018. године, али тренутни стандарди испуштања пливања бит ће релевантни у 2019., 2020. и 2021. години.

У складу са наредбом бр. 990 Министарства спорта Руске Федерације од 13.11.2017., Иновације ступају на снагу од 01.01.18.

Важно! У новом документу се мењају имена неких спортских дисциплина, па пре подношења докумената за доделу ранга или ранга одредите основне податке. Ако је пријава неисправно попуњена (то укључује и погрешан запис назива дисциплине), звање или ранг неће бити додељени.

Табеле стандарда (базени)

Наруџба бр. 990 поставља стандарде за ове дисциплине:

• слободни стил (50 м / 100 м / 200 м / 400 м / 800 м / 1500 м);
• месинг (50 м / 100 м / 200 м);
• на леђима (50 м / 100 м / 200 м);
• ход лептира (50 м / 100 м / 200 м);
• интегрисано пливање (200 м / 400 м).

Следеће табеле примењују ове скраћенице:

Мушкарци (25 метара)

Професионалци кажу да у пливању само 30% успеха зависи од снаге, а преосталих 70% од технике и издржљивости спортисте. Што је удаљеност краћа, више пажње треба посветити брзини, што је дуже, важнија ће бити издржљивост и способност правилног распоређивања снаге.

У 25-метарском базену, спортиста може постићи бољи резултат захваљујући већем броју налета са стране, што донекле смањује укупно време. У 2019.-2121. У таквим се базенима треба фокусирати на сљедеће стандарде:

Мушкарци (50 метара)

Базен од 50 метара звао се олимпијски, јер се у таквим условима одржавају олимпијска такмичења, док се на 25-метарским базенима могу користити домаћини светског или европског првенства.

Потребно је више времена да се превладају исте удаљености у базену од 50 метара, па табела стандарда пливања има своје карактеристике, које би требало узети у обзир приликом припреме за такмичења у 2018., 2019. или 2020. години.

Жене (25 метара)

Многи спортисти се слажу да је погодније изводити тренинг у базену од 25 метара. Али истовремено, повећан број завоја и разлика у даљини могу негативно утицати на резултат. Ако ће се тренинг одржавати само у кратким базенима, перформансе ће се узети у обзир на великој удаљености. Сматра се да је оптимално извођење тренинга у различитим условима. То ће дати самопоуздање и гаранцију за резултат.

Таблица за пливање ЕВСЦ поставља за жене такве стандарде за базене од 25 метара за 2018-2020.

Жене (50 метара)

Да би превазишли даљину у олимпијском 50-метарском базену, задржавајући се у бројкама које нам даје нова табела пливајућих стандарда, спортисти ће морати да тренирају велику издржљивост у периоду 2018-2020. Главни проблем у неким регионима је и мали број спортских комплекса који си могу приуштити базен ове величине. Ипак, ако морате да прођете стандард у таквим условима, узмите бројеве наведене у овој табели за основне норме:

Обавезни услови

Пре свега, вреди знати да за све категорије и рангове постоје старосна ограничења:

Важно! Да би се квалификовао за звање или титулу, спортиста мора достићи одређено доба у години у којој се држи.

За оне који желе добити звање или звање примењују се следећа правила:

1. младеначки ИИ или ИИИ р. може доделити такмичара било ког ранга такмичару;
2. И (и) и такође ИИ и ИИИ спорт. звања се додељују за достигнућа на такмичењима са статусом који није нижи од међуопштинског;
3. И спорт. чин и ЦЦМ захтева ниво најмање званичних такмичења у предмету Руске Федерације и обавезно присуство система за електронско снимање времена (или присуство најмање 3 часовника по вишој цени);
4. МС се могу добити испуњавањем стандарда када учествују у такмичењима која су нижа од првенства савезног округа (у зависности од расположивости система за електронско одређивање времена);
5. МСМК је додељен учесницима на међународним такмичењима са ЕТУЦ листе.

Отворена вода

У отвореним водама, спортиста може добити испуштање пливања у периоду 2018-2020, следећи следеће стандарде:

На путу до врха

За већину професионалних спортиста пут ка врху почиње у детињству. Као што видите, постоји строга хијерархија чинова и титула које се морају добити на путу до зажељеног МСМК-а.

Важно! Омладинске и спортске категорије додељују се у регионима пребивалишта спортисте, а титуле додељује Министарство спорта Русије.

Ако се постигнуће бележи у складу са свим правилима и узимајући у обзир захтеве утврђених стандарда, тренер мора да преда презентацију за квалификацију у року од 4 месеца. од дана када је резултат забележен.

Сва достигнућа на путу ка успеху забележена су у посебној књизи коју спортисти по правилу стичу о свом трошку. Приликом попуњавања књиге имајте на уму да су поред ранга (или ранга) назначени:

• оцена конкуренције;
• информације о судијама које су забележиле достигнуће;
• везе до одговарајућих налога за доделу.

Прочитајте и:

• 2020. Светско омладинско првенство у хокеју
• Руско првенство у фигурком клизању 2020
• Жреб за фудбал Еура 2020

(Нема оцене још)

Учитавање ...