Kandungan
Orang yang percaya pada Gereja Ortodoks pada tahun 2020 secara tradisional akan mengamati Lent sebelum Cuti Suci - Paskah. Tradisi Kristian mempunyai akar purba. Ini adalah sejenis penyediaan untuk perayaan Kebangkitan Yesus Kristus, penghormatan untuk mengingati hari terakhir-Nya kehidupan di bumi. Jawatan ini adalah yang paling lama dan paling ketat, oleh itu, orang yang hamil dan sakit dibenarkan membuat konsesi pada beberapa hari. Banyak perhatian diberikan bukan sahaja untuk menahan diri dari makanan, tetapi juga untuk pembersihan rohani. Kami akan mengetahui apabila permulaan dan akhir Lent akan berlaku.
Bila akan
Oleh kerana Lent terikat pada Paskah, ia tidak mempunyai tarikh tetap, jadi tidak menghairankan bahawa ramai orang berminat pada tarikh yang bermula pada tahun 2020. Sangat mudah untuk mengira tempoh pantang ketat dari makanan, anda hanya perlu tahu tarikh perayaan Kebangkitan Yesus Kristus. Untuk mengetahui permulaan, anda harus mengira 7 minggu yang lalu. Puasa bermula sejurus selepas Minggu Pancake, Isnin selepas Pengampunan Ahad.
Penting! Pada tahun 2020, Lent akan berlangsung dari 2 Mac hingga 18 April (termasuk).
Seluruh tempoh pantang dari makanan dan keseronokan duniawi dibahagikan kepada tiga tempoh utama:
- 40 hari jawatan. Ia akan berlangsung dari 2 Mac hingga 10 April. Didedikasikan untuk menahan Yesus Kristus dari makanan selama 40 hari. Di gereja, tempoh ini juga dipanggil Suci keempat belas.
- Lazarev Sabtu dan Minggu Ahad (11 dan 12 April). Dua cuti yang jatuh pada hujung minggu minggu keenam. Beberapa larangan melonggarkan hari ini.
- Minggu Passion (13-18 April). Minggu lalu sebelum Paskah, satu tempoh penghormatan untuk ingatan kepada Anak Tuhan, penderitaan terakhirnya di bumi.
Yang paling ketat ialah minggu puasa pertama dan terakhir. Dalam tempoh ini, orang yang beriman tidak hanya mengehadkan diri mereka dalam makanan, tetapi juga meluangkan masa mereka dalam doa, pertobatan dosa, dan menenangkan perasaan dan emosi negatif.
Sejarah kejadian
Meminjam, yang terdiri daripada piagam peraturan dan sekatan yang ketat, muncul selepas kematian Yesus Kristus. Dia telah menjadi tradisi menghormati ingatan anak Allah dan penderitaannya demi keselamatan umat manusia. Pada mulanya, orang Kristian berpuasa pada Paskah, dan puasa berlangsung 40 hari dan 40 jam malam (3.3 hari).
Pada abad ke-3, tempoh pantang diperpanjang hingga 40 hari, dan insentif untuk inovasi sedemikian adalah perbuatan Yesus Kristus, yang mengehadkan dirinya untuk makanan dalam tempoh ini. Sejak itu, tradisi telah berakar dalam agama Kristian, walaupun peraturan telah berubah berulang kali selama berabad-abad. By the way, orang Kristian Ortodoks mempunyai piagam yang lebih ketat daripada umat Katolik. Yang terakhir adalah lebih setia untuk menahan diri dalam makanan dan keseronokan yang lain. Orang percaya Ortodoks percaya bahawa Lent membolehkan anda merasakan kesakitan dan penderitaan Anak Tuhan, yang mengorbankan nyawanya untuk keselamatan orang.
Dasar-dasar pemakanan
Tidak semua orang tahu apa yang tidak boleh dimakan semasa Kusta. Hal ini terutama berlaku untuk orang percaya yang baru-baru ini masuk agama. Mengetahui semua ciri pemakanan, anda boleh dengan mudah membuat diet yang betul.
Produk terlarang
Ia dilarang sama sekali untuk makan semua jenis daging:
- babi
- kambing;
- daging ayam;
- daging arnab;
- ayam belanda
- daging lembu;
- permainan, dsb.
Produk separuh siap dan siap yang mengandungi daging juga diharamkan.Ini termasuk ladu, bebola daging, sosej, sosej, dan sebagainya. Jangan gunakan sebarang produk tenusu, termasuk krim masam, keju cottage, yogurt, kefir, dll. Selain itu, anda tidak boleh makan telur, makanan laut dan ikan dalam sebarang bentuk. Terdapat pengecualian untuk produk yang kedua.
Apa yang ada pada menu
Walaupun beberapa larangan, makanan di Great Lent pada tahun 2020 boleh dibuat agak pelbagai, kerana senarai makanan yang dibenarkan agak mengesankan. Ia dibenarkan untuk dimasukkan ke dalam makanan:
- sayur-sayuran
- buah
- sayur-sayuran;
- kacang dan kacang;
- kacang
- cendawan;
- bijirin;
- Pasta
- buah-buahan kering;
- jeruk dan jeruk.
Dari minuman, ia dibenarkan untuk minum teh dan kopi, memasak dan jeli, kelapa atau susu soya. Kadang-kadang anda boleh makan gula-gula tanpa lemak:
- madu;
- marmalade;
- halva;
- jem dan memelihara;
- Cookies dibuat tanpa telur, mentega dan krim masam.
Penting! Salah satu peraturan utama Lent mengatakan bahawa anda tidak boleh makan terlalu banyak. Ini terpakai walaupun untuk menanam makanan.
Pemakanan harian
Menurut pensyarah gereja, apabila berpuasa pada minggu pertama, beberapa peraturan harus diikuti:
- Pada hari Isnin selepas Shrovetide, ia bernilai sepenuhnya menyerah makanan.
- Pada hari kerja yang lain, hanya makan kering dibenarkan. Diet mungkin mengandungi sayur-sayuran dan buah-buahan, roti dan pengering, buah-buahan dan kacang kering, serta minuman buah-buahan dan minuman lain. Makanan panas masak tidak dimakan.
- Pada hari Sabtu dan Ahad, ia dibenarkan makan makanan panas dengan penambahan minyak sayuran. Ia boleh menjadi borsch tanpa lemak, sup bijirin, bijirin di dalam air, jeli, dan sebagainya.
Beri perhatian! Pada Pengumuman (7 April), ia dibenarkan memasukkan ikan dalam menu.
Lima minggu berikut, apabila menyusun menu, penting untuk mematuhi asas-asas berikut:
- Pada hari Isnin, Rabu dan Jumaat, harus ada makan yang kering. Hanya makanan sejuk tanpa memasak.
- Pada hari Selasa, Khamis dan hujung minggu, makanan panas dibenarkan. Dalam penyediaannya, anda boleh menggunakan minyak sayuran.
- Pada Lazarev Sabtu, makanan sayuran panas boleh "diencerkan" dengan kaviar ikan.
- Minggu kelmarin termasuk ikan.
Pada Minggu Suci, berpuasa seperti ini:
- Dari Isnin hingga Khamis (termasuk) anda boleh makan hanya sayur-sayuran dan buah-buahan, acar, pengeringan dan roti.
- Anda tidak boleh makan apa-apa pada hari Jumaat sehingga Kafan itu dikeluarkan. Hanya minum air yang tidak panas.
- Pada hari Sabtu, diet harus terdiri daripada roti dan air.
Pada hari kerja, ia dibenarkan untuk makan hanya sekali sehari. Lebih baik makan selepas matahari terbenam, tetapi keadaan ini tidak diperlukan. Pada hujung minggu, anda boleh makan tengahari dan makan malam.
Sekatan lain
Inti Lent adalah untuk menyediakan jiwa untuk percutian Paskah. Di samping pantang, terdapat larangan lain:
- Anda harus menolak sebarang jenis hiburan - menonton filem dan rancangan TV, mendengar muzik, mengambil bahagian dalam pelbagai permainan, termasuk komputer.
- Adalah perlu untuk mengecualikan keintiman walaupun dengan suami atau isteri yang sah.
- Ia perlu melepaskan diri dari merokok, minum alkohol dan tabiat buruk yang lain.
Adalah penting untuk berdoa setiap hari, kerap menghadiri khidmat gereja, dan membantu orang miskin. Adalah perlu untuk menghapuskan kemarahan dan pencerobohan, menunjukkan kerendahan hati, dan tidak memasuki konflik dengan orang lain.
Sebelum anda memulakan Lent pada tahun 2020, berjumpa dengan doktor anda jika anda menghadapi masalah kesihatan.
Apa yang boleh anda makan di Lent: setiap hari menu
Baca juga:
(2 penilaian, purata: 3,00 daripada 5)
Memuatkan ...
