Korizma 2020. godine

Vjernici pravoslavne crkve 2020. godine tradicionalno će posmatrati korizmu prije svetog blagdana - Uskrsa. Kršćanska tradicija ima drevne korijene. Ovo je svojevrsna priprema za slavlje Uskrsnuća Isusa Krista, štovanje sjećanja na Njegove posljednje dane života na zemlji. Ovaj je post najduži i najstroži, stoga je trudnicama i bolesnicima dozvoljeno da ustupe u nekim danima. Mnogo se pozornosti ne posvećuje samo apstinenciji od hrane, već i duhovnom čišćenju. Saznat ćemo kada će biti početak i kraj Korizme.

Kad će

Budući da je korizma vezana za Uskrs, nema fiksni datum, pa ne čudi da je mnogo ljudi zainteresirano za koji datum počinje 2020. godine. Izračunavanje razdoblja stroge apstinencije od hrane nije teško samostalno, dovoljno je znati datum proslave Uskrsnuća Isusa Krista. Da biste saznali početak, trebali biste računati prije 7 tjedana. Post započinje odmah nakon palačinke, ponedjeljak nakon nedjelje oproštenja.

Važno! 2020. godine korizma će trajati od 2. ožujka do 18. travnja (uključivo).

Cijelo razdoblje apstinencije od hrane i zemaljskih užitaka podijeljeno je u tri glavna razdoblja:

• 40 dana posta. Trajat će od 2. ožujka do 10. travnja. Posvećen apstinenciji Isusa Krista od hrane 40 dana. U crkvi se to razdoblje naziva i svetom četrnaestom.
• Lazareva subota i Palm nedjelja (11. i 12. travnja). Dva praznika koja padaju na vikend šestog tjedna. Neke se zabrane ublažavaju ovih dana.
• Tjedan strasti (13.-18. Travnja). Posljednji tjedan prije Uskrsa, razdoblje štovanja sjećanja na Božjeg Sina, Njegove posljednje patnje na zemlji.

Najstroži su prvi i zadnji tjedan posta. Tijekom tih razdoblja vjernici se ne samo značajno ograničavaju u hrani, već također većinu svog vremena provode u molitvama, pokajanju grijeha i smirivanju negativnih osjećaja i osjećaja.

Povijest nastanka

Korizma, koja se sastoji od povelje strogih pravila i ograničenja, pojavila se nakon smrti Isusa Krista. On je postao tradicija odavanja počasti sjećanju na Božjeg sina i njegove patnje radi spasenja čovječanstva. U početku su kršćani postili Uskrs, a post je trajao 40 dnevnih i 40 noćnih sati (3,3 dana).

U III stoljeću razdoblje apstinencije produžilo se na 40 dana, a poticaj za takvu inovaciju bio je čin Isusa Krista, koji se u tom razdoblju ograničio na hranu. Od tada je tradicija ukorijenjena u kršćanstvu, iako su se pravila tijekom stoljeća više puta mijenjala. Usput, pravoslavni kršćani imaju strožu povelju od katolika. Potonji su vjerniji apstinenciji u hrani i drugom užitku. Pravoslavni vjernici vjeruju da vam korizma omogućuje da osjetite svu bol i patnju Božjeg Sina, koji je žrtvovao svoj život za spasenje ljudi.

Osnove prehrane

Nisu svi ljudi znati što je i ne smiju jesti za vrijeme korizme. To se posebno odnosi na vjernike koji su se nedavno pretvorili u religiju. Znajući sve značajke prehrane, lako možete napraviti pravu prehranu.

Zabranjeni proizvodi

Strogo je zabranjeno jesti sve vrste mesa:

• svinjski;
• janje;
• pileće meso;
• zečje meso;
• turska;
• govedina;
• igra itd.

Zabranjeni su i poluproizvodi i gotovi proizvodi koji sadrže meso.To uključuje knedle, mesne okruglice, kobasice, kobasice itd. Ne koristite mliječne proizvode, uključujući kiselo vrhnje, sir, jogurt, kefir itd. Osim toga, ne možete jesti jaja, plodove mora i ribu u bilo kojem obliku. Za ovaj proizvod postoje iznimke.

Što može biti na izborniku

Unatoč brojnim zabranama, obroci u Velikom koritu 2020. godine mogu se načiniti poprilično raznoliki, jer je popis dozvoljenih namirnica prilično impresivan. U dijetu je dopušteno uključiti:

• povrće;
• voće;
• zeleno;
• grah i mahunarke;
• matice;
• gljiva;
• žitarice;
• pasta;
• sušeno voće;
• kiseli krastavci i kiseli krastavci.

Od pića dopušteno je piti čaj i kavu, kompote i žele, kokosovo ili sojino mlijeko. Ponekad možete jesti slabe slatkiše:

• med;
• marmelada;
• halva;
• džemovi i konzerve;
• Kolačići napravljeni bez jaja, maslaca i kiselog vrhnja.

Važno! Jedno od glavnih pravila korizme kaže da ne možete prejesti. To se odnosi čak i na biljnu hranu.

Svakodnevna prehrana

Prema crkvenim poveljama, prilikom posta u prvom tjednu treba slijediti brojna pravila:

1. U ponedjeljak nakon Shrovetidea trebali biste potpuno odbiti hranu.
2. U ostalim radnim danima dozvoljena je samo suha prehrana. Dijeta može sadržavati povrće i voće, kruh i sušilice, suho voće i orašaste plodove, kao i kompote i druga pića. Kuhana topla hrana se ne konzumira.
3. U subotu i nedjelju dopušteno je jesti toplu hranu s dodatkom biljnog ulja. To može biti mršav bor, juhe od žitarica, žitarice na vodi, žele i sl.

Obratite pažnju! Na Navještenje (7. travnja) dopušteno je uvrstiti ribu u jelovnik.

Sljedećih pet tjedana prilikom sastavljanja izbornika važno je pridržavati se sljedećih principa:

1. Ponedjeljkom, srijedom i petkom trebalo bi jesti suho. Samo hladna hrana bez kuhanja.
2. Utorkom, četvrtkom i vikendom dozvoljena je vruća hrana. U njegovoj pripremi možete koristiti biljno ulje.
3. Na Lazarevu subotu vruću biljnu hranu možete „razrijediti“ ribljem kavijarom.
4. Palm nedjelja uključuje ribu.

Na Veliki tjedan, post ovako:

1. Od ponedjeljka do četvrtka (uključivo) možete jesti samo povrće i voće, kiseli krastavci, sušenje i kruh.
2. U petak ne možete ništa jesti dok ne uklonite platno. Pijte samo nezagrijanu vodu.
3. U subotu se dijeta treba sastojati od kruha i vode.

Radnim danom je dozvoljeno jesti samo jednom dnevno. Najbolje je jesti nakon zalaska sunca, ali to stanje nije neophodno. Vikendom možete ručati i večerati.

Ostala ograničenja

Suština korizme je pripremiti dušu za Uskrs. Osim apstinencije, postoje i druge zabrane:

• Trebali biste napustiti bilo kakvu zabavu - gledanje filmova i TV emisija, slušanje glazbe, sudjelovanje u raznim igrama, uključujući i one računalne.
• Potrebno je isključiti intimnost čak i sa zakonitim mužem ili ženom.
• Treba se odreći pušenja, pijenja alkohola i drugih loših navika.

Važno je svakodnevno moliti, redovito pohađati crkvene službe i pomagati siromašnima. Treba se riješiti bijesa i agresije, pokazati poniznost i ne ulaziti u sukobe s drugim ljudima.

Prije nego što započnete korizmu u 2020. godini, posavjetujte se s liječnikom ako imate zdravstvenih problema.

Što možete jesti na korizmi: svaki dnevni izbornik

Pročitajte i:

• Palm nedjelja 2020. godine
• Krštenje 2020. godine
• Uskrs 2020. godine

(2 ocjene, prosjek: 3,00 od 5)

Učitavanje ...