sadržaj
Nakon Nove godine svaki kršćanin s nestrpljenjem očekuje jedan od glavnih crkvenih praznika - Božić. Da bi se pripremili za to, mnogi vjernici promatraju božićni post koji u 2019.-2020. Traje 40 dana, počevši od 28. studenog i završavajući 6. siječnja.
Bit posta
Božićni post ili Filippov odnosi se na višednevne crkvene postove koji pružaju različite stupnjeve strogosti:
- potpuno odbijanje hrane;
- suho jelo
- vruća hrana je dopuštena bez dodavanja ulja;
- dopuštena je vruća hrana bez maslaca (samo suncokret);
- dozvoljeno jesti riblja jela.
Božićni post 2019.-2020. Nije dijeta, već smisleno odbacivanje ovozemaljskih užitaka, pročišćavanje tijela i duše, priprema za veliki festival kroz molitvu i odbacivanje mliječnih i mesnih proizvoda. Samo oni jaki u vjeri i duhu mogu izdržati četrdesetodnevni post.
Osnove božićnog posta
Ministri Ruske pravoslavne crkve naglašavaju da je duhovni post važan, a ne fizički. Glavna točka ovog događaja je pokajanje, pročišćenje i spokojstvo duše, želja da se učinimo boljim pred Bogom i ljudima. Za vrijeme posta morate čitati Bibliju, moliti se, razmišljati o grijesima i njihovom pomirenju, o mogućnosti izbjegavanja poroka u budućnosti, o potrebi oproštenja uvredama, osloboditi se grešnih misli i namjera i ojačati svoj duh.
Vjernici koji promatraju božićni post pokušavaju ne gledati televiziju, ne posjećivati zabavne i zabavne događaje, svakodnevno čitaju Poslanice apostola i sveto Evanđelje. Svih 40 dana prije trenutka Kristova rođenja, ljudi se brzo susreću s tim velikim trenutkom, duhovno su obnovljeni i očišćeni, suočavajući se sa grešnim strastima. Iz srca otjeraju sav smrad, njeguju osnovne kršćanske kreposti u sebi - milosrđe, molitvu, apstinenciju, pokajanje. Boreći se sa preljubom i viškom, kršćani se suzdržavaju od zlih misli, riječi i djela, bore se s ponosom, ispraznošću, omalovažavanjem, tugom, bijesom, ponosom, bludnošću. Tijekom ovog razdoblja, morate se barem jednom ispovjediti i sudjelovati.
Nekoliko faza božićnog posta
Kako se ne bi prekršila crkvena pravila prije Rođenja Isusa Krista, potrebno je slijediti određenu prehrambenu shemu. Razlikuje se u tri faze posta, iako su glavne točke jasno definirane - odbacivanje mlijeka i mliječnih proizvoda, sira, jaja, mesa i mesnih jela:
- 28. studenog - 19. prosinca.
- 20. prosinca - 1. siječnja.
- 2. siječnja - 6. siječnja.
Božićni post završava 7. siječnja 2020. godine. Manje je stroga od korizme prije Uskrsa. Vjernici mogu piti crno vino četvrtkom i utorkom, jesti riblja jela, žitarice s biljnim uljem (uljem). Najteži dani padaju početkom siječnja. Na Badnjak, prije pojave prve zvijezde na nebu, trebali biste odbiti jesti.
U prvoj fazi, od 29. studenog 2019. u srijedu i petak, morate se pridržavati suhe prehrane. Sva hrana koju osoba konzumira ne smije biti termički obrađena. Proizvodi od povrća jedu se sirovi, ne kuhaju se, ne peku, ne pirjaju. U ponedjeljak su dozvoljeni topli obroci bez dodavanja ulja - to su pare, pečeno ili pirjano povrće, razne kuhane žitarice na vodi.Razmaziti se dopušteno je proizvodima od mršavog brašna. Obično ih domaćice peku samostalno bez dodavanja margarina, maslaca i jaja. U ostalim danima možete kuhati razne sorte ribe. Dozvoljeno je jesti gljive i dodati suncokretovo ulje u hranu.
Od 20. prosinca, u 2. fazi Božićnog posta, uvodi se više ograničenja. U srijedu i petak vjernici nastavljaju jesti sirovu hranu. U ponedjeljak su dopuštene tople juhe i žitarice, ali bez dodatka ulja. Jelovnik je raznolik s vrućim kolačima, prilogom od povrća i gljiva, svim vrstama žitarica. Vikendom je dopušteno kuhati ribu i piti malo crnog vina.
U najtežoj i najstrožoj fazi 3, koja započinje 2. siječnja 2020., suho jelo dolazi ne samo u srijedu i petak, već već u ponedjeljak. U utorak, četvrtak i vikende možete raznoliku prehranu učiniti vrućim juhama i juhama. Dopušteno je dodavanje suncokretovog ulja. U posljednjoj fazi posta, crkvene dogme zabranjuju uporabu alkohola. Na Badnjak 6. siječnja vjernici mogu postaviti svečani stol s toplim zalogajima. Soči - tradicionalno jelo od kuhanih žitarica, meda, orašastih plodova i sušenog voća - stavlja se u sredinu stola, ali ne možete započeti obrok dok na nebu nema zvijezda.
Kako brzo prenijeti crkvu
Osnova svakog kršćanskog posta je borba protiv svega grešnog odbijanjem određenih vrsta hrane. Na to se također treba pripremiti postupno, na primjer, tijekom cijele godine vikendom ili srijedom i petkom jesti suzdržano i skromno. Mnogi ljudi koji su se oštro odlučili na asketski podvig ne podnose post. Nestrpljivost i agresija prema drugima počinju se očitovati. Na kraju, oni samo odbacuju post i bacaju na svoju omiljenu hranu.
Da bi mogao izdržati Filippov dugi post, čovjek se mora mentalno pripremiti za to kroz molitve. Nekoliko mjeseci prije 28. studenog potrebno je postupno smanjivati porciju konzumirane hrane, ali bez štrajka glađu, kako se ne biste iscrpili i oslabili unaprijed. Oni koji žele prvi put promatrati crkveni post, trebali bi se posavjetovati sa svećenikom ili svećenikom, zatražiti blagoslove i ispričati o svom fizičkom stanju i vjeri. U mnogim slučajevima ispovjednici ne savjetuju svoje župljane da postiju, naime one koji pate od teških kroničnih bolesti. Nepoželjno je brzim i trudnim ženama.
Koju hranu možete konzumirati
U razdoblju crkvenog posta prije Božića, u jelovnik je bolje uključiti biserni ječam, hercules, proso, heljdu, rižu i druge žitarice. Dopušteno kuhati i jesti sirovo sve vrste povrća:
- rotkvica;
- repa;
- krumpira;
- repa;
- mrkva;
- češnjak;
- luk
- sve sorte kupusa (uključujući kiseli kupus i morski).
Crkvena pravila dopuštaju upotrebu leće, graha, kukuruza, graška. Vrlo je jednostavno i brzo pripremiti samostalno pripremljene ili kupljene smrznute povrtne mješavine. Kako bi se nadopunila ponuda elemenata u tragovima i vitaminima, u prehranu se unose domaći med, orasi, suho voće, kavijar, riblja jela. Možete jesti kruh, ali kuhan bez dodatka margarina, maslaca, jaja i mlijeka.
Nije posve etično tražiti „supstitute“ za okus mlijeka i mesa tijekom posta. Grah s grahom, meso, jogurti, mlijeko često sadrže mnogo kancerogenih tvari, a njihova upotreba nema smisla, već samo nadražuje okusne pupoljke. Isto se odnosi na mršavu majonezu, pomfrit i čips. U hrani je najvažnije pridržavati se umjerenosti, umiriti svoje tijelo i proždrljivost, a ne ugoditi sebi dobrote, čak i ako ne uključuju meso i mlijeko.
Malo povijesti
Prve kršćane koji su post počeli promatrati još u doba Starog zavjeta. U početku nisu postojali jasni datumi i pravila održavanja crkvenih posta. Vjernici su za kratko vrijeme odbijali ukusnu hranu kako bi očistili tijelo i mobilizirali tjelesne i mentalne sposobnosti.Obično je tjedan bio dovoljan. Kao znak pokajanja i pomirenja sa Svemogućim, postove su promatrali siromašni, plemeniti ljudi, pa čak i vladari. Stari Židovi u teškim vremenima i katastrofama odbijali su ne samo meso, već i sve ovozemaljske užitke.
1166. pod bizantskim carem Manuelom i carigradskim patrijarhom Lukom izvršene su jasne prilagodbe crkvenog kalendara. Godišnji post od 40 dana postavljen je prije rođenja Isusa Krista. U Typiconu, Ruskoj crkvenoj povelji, u 17. stoljeću pojavile su se monaške norme posta. Za laike su mlađi nego za svećenstvo i novake.
Mišljenje pastira o božićnom postu: video
Pročitajte i:
(5 ocjene, prosjek: 3,20 od 5)
Učitavanje ...
