Mga nilalaman
Ang anumang maybahay ay maaaring maghanda ng mga simpleng salad para sa Bagong Taon 2020. Kabilang sa iba't ibang mga recipe, maaari kang pumili ng isang pagpipilian ng magaan na meryenda o isang masigasig na ulam na kahit na ang mas malakas na sex ay maaaring makakain. Piliin ang iyong paboritong recipe, eksperimento at sorpresa ang mga panauhin. Minimum na oras na ginugol at isang masarap na ulam sa mesa.
Gamit ang ham at adobo na kabute
Upang ihanda ang nakabubusog na meryenda, kakailanganin ng kaunting oras at ang mga sumusunod na hanay ng mga produkto:
- 200 g fillet ng manok;
- 2-3 itlog;
- 200 g ng ham;
- 1 sibuyas ng salad;
- 200 g ng mga adobo na kabute (mas mabuti ang mga kabute ng pulot, ngunit angkop din ang mga champignon);
- mayonesa;
- isang bungkos ng berdeng salad;
- isang kamatis.
Ang paghahanda ng salad ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing yugto:
- Una, lutuin ang mga fillet at itlog hanggang maluto.
- Peel ang sibuyas at gupitin ito sa kalahating singsing.
- Kung gumagamit ka ng mga honey jamur, pagkatapos ay alisan ng tubig ang likido mula sa kanila. Ito ay kanais-nais upang i-cut ang mga champignon.
- Ang pinalamig na manok, itlog at ham cut sa maliit na cubes.
- Paghaluin ang mga inihandang sangkap sa isang mangkok at panahon na may mayonesa. Upang mabawasan ang nilalaman ng calorie ng ulam, maaari mong palitan ang mayonesa na may mababang-taba na yogurt.
- Ito ay nananatiling lamang upang maglingkod nang maganda. Maglagay ng litsugas sa isang plato. Maglagay ng mga bilog ng kamatis sa kanila sa paligid ng perimeter, at sa loob, ilagay ang lutong salad at agad na ihain ito sa mesa.
Sa pusit at keso
Kabilang sa mga simpleng recipe ng salad na maaaring ihanda para sa Bagong Taon 2020, ang isang meryenda na may calamari at keso ay nararapat pansin. Ang paghahanda ng pagkain ay madali. Una, ihanda ang mga kinakailangang sangkap:
- 3-4 itlog;
- 200 g ng pinakuluang manok;
- 150-200 g ng matapang na keso;
- 2 cloves ng bawang;
- 200 g ng pinakuluang pusit.
Payo! Para sa sarsa, maaari mong gamitin ang mayonesa, yogurt o kulay-gatas.
Ang lasa ng tapos na ulam ay nakasalalay sa pusit. Mahalagang pakuluan ang mga ito nang tama upang hindi sila maging goma. Upang gawin ito, isawsaw ang pusit sa tubig na kumukulo at lutuin ng 1-2 minuto. Matapos itong malinis ng mga pelikula at chord, gupitin.
Gupitin ang mga pinakuluang itlog sa isang quarter singsing, at i-disassemble ang fillet gamit ang iyong mga kamay sa mga hibla. Grate na keso sa isang magaspang na kudkuran. Paghaluin ang lahat ng mga produkto, idagdag ang bawang na dumaan sa pindutin at panahon. Maglingkod kaagad.
Sa abukado at hipon
Tumatagal ng hindi hihigit sa 15 minuto upang lutuin ang pampagana na ito. Ito ay magiging isang masarap na paggamot para sa mga panauhin, ngunit sa parehong oras ay magkakaroon ng sapat na oras upang makagawa ng isang magandang hairstyle at pampaganda.
Ang mga sumusunod na sangkap ay dapat gawin:
- 500 g ng hipon;
- 2 abukado;
- 1-2 kutsarita ng lemon juice;
- 12 cherry kamatis;
- 1-2 talahanayan. mga kutsara ng langis ng oliba;
- 200 g spinach.
Paghahanda ng isang salad na tulad nito:
- Pakuluan at alisan ng balat ang hipon. Siguraduhing tanggalin ang esophagus, dahil nagbibigay ito sa pagkaing hindi kasiya-siya kapaitan. Upang gawin ito, malumanay pumili ng isang palito at hilahin ito.
- Peel at slice avocados. Budburan ng lemon juice upang hindi madilim.
- Gupitin ang mga kamatis ng cherry sa mga halves. Payo! Kung walang cherry, maaari mong gamitin ang ordinaryong mga kamatis. Balatan at alisan ng balat ang mga ito at gupitin sa maliit na hiwa.
- Banlawan at tuyo ang dahon ng spinach sa isang salaan o tuwalya ng papel.
- Paghaluin at panahon na may langis ng oliba.
Upang mapahusay ang lasa ng pinggan, maaari mong iwisik ang mga linga ng linga.
Sa dalandan at manok
Ang ulam na ito ay napaka-masarap, mabilis na luto at maaaring ihain sa isang orihinal na paraan. Ang mga bisita sa sorpresa ay tiyak na magtatagumpay. Ang mga sumusunod na produkto ay kailangang maging handa:
- 3 dalandan;
- 200 g manok;
- 1-2 sariwang mga pipino;
- mayonesa.
Mas mahusay na pakuluan ang pasta ng manok nang maaga, dahil para sa pagluluto kinakailangan na kumuha ng pinalamig na karne. Gupitin ito sa mga cubes.
Maingat na gupitin ang mga dalandan sa mga halves, at pagkatapos ay gupitin ang laman upang makakuha sila ng "mangkok" mula sa alisan ng balat. Gupitin ang laman ng orange at mga pipino sa mga cube. Paghaluin, asin at panahon na may mayonesa.
Ayusin ang salad sa mga orange na mangkok at maglingkod.
May salmon at olibo
Tiyaking pinahahalagahan ng mga mahilig sa isda ang pampagana, na inihanda nang napakabilis, ngunit may masaganang lasa. Upang ihanda ito kailangan mong gawin:
- 200 g inasnan na salmon (ang iba pang inasnan na isda ay angkop din);
- 100 g ng olibo;
- 1-2 kamatis;
- isang bungkos ng salad ng mais;
- 2 kampanilya.
Gupitin ang mga kamatis sa mga hiwa, kampanilya ng paminta sa mga cube o dayami, at isda sa maliit na guhitan. Ang mga olibo ay maaaring iwanang buo, ngunit mas mahusay na i-cut sa mga halves. Banlawan ang salad. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad.
Ang isang espesyal na inihanda na sarsa ay mabuti para sa refueling. Kailangang 2 talahanayan. ang mga kutsara ng langis ng oliba ay magdagdag ng 2 kutsarita ng toyo, 1 kutsarita ng mustasa at balsamic suka. Ang ratio ng mga sangkap ay maaaring mabago depende sa kagustuhan sa panlasa. Ito ay nananatiling lamang upang punan at maglingkod.
Sa tuna at mozzarella
Ang isang masarap at mababang-calorie na salad ay siguradong pahalagahan ng mga kababaihan na sumusunod sa figure. Tumatagal lamang ng ilang minuto upang maghanda. Ihanda ang mga sumusunod na sangkap:
- isang lata ng de-latang tuna;
- 2-3 kamatis;
- 1 pack ng mozzarella piccolo;
- ilang litsugas ng iceberg;
- isang dakot ng olibo;
- 1 sibuyas ng salad;
- tuyong oregano;
- langis ng oliba para magbihis.
Alisin ang tuna mula sa garapon at hatiin ito ng isang tinidor sa maraming piraso. Banlawan at pilasin ang dahon ng litsugas gamit ang iyong mga kamay. Ilagay sa isang plato. Gupitin ang mga kamatis sa maliit na hiwa, at ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing. Gupitin ang mozzarella sa mga halves. Idagdag sa mga dahon ng litsugas.
Magpadala rin ng mga isda at olibo sa mangkok ng salad. Maipapayo na gumamit ng maliliit na olibo na may pitted. Season na may langis ng oliba. Pagwiwisik ng isang maliit na dry oregano sa tuktok upang bigyan ang ulam ng isang maanghang na touch.
Sa pinausukang manok at pinya
Kung nais mong sorpresa ang iyong mga bisita, maghanda ng pampagana sa isang klasikong kumbinasyon ng mga lasa. Maghanda nang mabilis, ngunit ang resulta ay tiyak na mangyaring. Kakailanganin mo ang magagamit na mga produkto:
- 300 g pinausukang manok (maaari mong gamitin ang brisket o ham);
- isang lata ng de-latang pinya;
- isang lata ng mais;
- mayonesa;
- 1 sibuyas (mas mahusay na gumamit ng mga sibuyas ng salad).
Gupitin ang manok sa medium-sized na mga cubes. Magdagdag ng tinadtad na pinya at mais dito. Tinadtad ang sibuyas ng pino at ipadala sa natitirang sangkap. Gumalaw na may panimpla sa mayonesa.
Payo! Kung nais mo, maaari mong iwiwisik ang salad sa itaas na may gadgad na keso na matapang upang bigyan ito ng isang bagong ugnay.
Sa manok at granada
Ang mabilis at madaling salad na maaaring ihanda sa maligaya talahanayan para sa Bagong Taon 2020 ay may kasamang malamig na manok at granada na pampagana. Ang kumbinasyon ng mga produkto ay maaaring mukhang hindi pangkaraniwang, ngunit masiyahan ang kahit isang sopistikadong gourmet.
Ang mga sumusunod na sangkap ay dapat gawin:
- isang granada;
- isang bungkos ng perehil;
- 2 manok binti;
- 2 sibuyas;
- 1 tbsp. l lemon juice;
- ilang langis ng gulay.
Dapat mong kumpletuhin ang mga sumusunod na hakbang:
- Pakuluan ang mga binti. Kapag pinalamig, alisin ang balat at buto, at pilitin ang karne gamit ang iyong mga kamay sa mga hibla.
- Dalhin ang granada sa mga butil. I-chop ang perehil.
- Fry sibuyas kalahating singsing sa langis ng gulay.
- Paghaluin ang mga inihandang sangkap sa isang mangkok, panahon na may lemon juice.
Payo! Sa halip na pinirito na sibuyas, maaari kang kumuha ng isang bungkos ng berdeng sibuyas. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang langis ng gulay para sa pagpino ng ref.
May beans at keso
At bagaman ang simple at abot-kayang mga produkto ay kinakailangan para sa meryenda na ito, mayroon itong mahusay na panlasa at magiging angkop sa anumang talahanayan ng bakasyon. Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- isang manok;
- isang lata ng mga de-latang beans;
- 2 kampanilya;
- 2 cloves ng bawang;
- 100 g ng keso;
- 2-3 itlog;
- ilang langis ng gulay.
Dapat ihanda muna ang karne ng manok. Gupitin ang fillet sa maliit na piraso, at pagkatapos ay magprito sa pagdaragdag ng langis ng gulay. Ang mga hiwa ng manok ay dapat makakuha ng isang masarap na crust. Habang ang karne ay lumalamig, alagaan ang iba pang mga produkto. Paghiwalayin ang mga beans mula sa likido. Ang isang colander ay mabuti para sa mga layuning ito. Gupitin ang pinakuluang at pinalamig na mga itlog sa mga cube. Tinadtad ang mga kampanilya sa kampanilya, gupitin, at i-chop ang bawang. Magdaragdag siya ng isang maanghang ugnay sa ulam, ngunit kung hindi gusto ng mga bisita ang bawang, magagawa mo nang wala ito.
Gupitin ang keso sa mga guhitan. Kung nais mong makatipid ng oras, pagkatapos ay gumamit ng isang magaspang grater. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad. Makinis. Gumamit ng mababang-taba mayonesa o kulay-gatas para sa pampalasa.
Sa mga crab sticks at apple
Ang isang pampagana na inihanda gamit ang mga crab sticks at mansanas ay may isang hindi kapani-paniwalang masarap na lasa. Ang mga sangkap na praktikal ay hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda o paggamot sa init, kaya ang ulam ay maaaring maghanda sa loob ng 10-15 minuto.
Kinakailangan na kumuha:
- 4-5 itlog;
- 300 g pinausukang keso;
- 300 g ng mga crab sticks;
- 1 berdeng mansanas
- mayonesa, yogurt o kulay-gatas.
Ang unang hakbang ay pakuluan ang mga itlog. Upang malinis ang mga ito nang maayos at palamig nang mas mabilis, ilagay ang mga ito sa malamig na tubig. Grate egg at sausage cheese.
Peel ang mansanas at alisan ng balat. Kuskusin nang mabuti sa isang magaspang na kudkuran. Katulad nito, kailangan mong gawin sa mga crab sticks. Maipapayo na huwag ganap na madura ang mga ito, kung gayon mas magiging madali silang kuskusin. Ito ay nananatiling lamang upang mag-refuel.
Maglingkod kaagad, habang ang mansanas ay maubos ang juice.
Makita din ang ilang mga mas kawili-wiling mga ideya para sa masarap na salad ng Bagong Taon:
Basahin din: