Mga nilalaman
Taun-taon, ang Araw ng Kaligayahan ay ipinagdiriwang nang sabay-sabay - Marso 20. Ang parehong araw ay ang araw ng vernal equinox, kung ang liwanag ng araw ay pantay sa tagal ng gabi. At ang gayong pagkakatulad ay hindi sinasadya.
Kaunting kasaysayan
Ang nagsisimula ng holiday ay ang kaharian ng Bhutan. Sa loob ng mahabang panahon, ang layunin ng bansa ay hindi lamang pagpapabuti ng buhay ng mga mamamayan, kundi ang kaligayahan sa unibersal. Ang estado na ito ay nakakuha ng unang lugar sa pagraranggo kasama ang pinakamasayang mga tao sa planeta. Noong 2012, nagpadala si Bhutan ng isang panukala sa United Nations upang lumikha ng isang bagong holiday - isang araw ng kaligayahan. At pagkatapos isaalang-alang ang application, ang holiday ay naaprubahan.
Ang desisyon sa araw ng pagdiriwang ay ginawa sa tag-araw. Gayunpaman, napili ang Marso 20 bilang petsa. Ang equinox, na nahuhulog din sa bilang na ito, ay nangangahulugang pantay na karapatan para sa lahat ng mamamayan. At ito ay isa sa mga katangian ng isang magandang buhay.
Ang unang pagdiriwang ay ginanap noong Marso 20, 2013. At mula noon ay hindi nagbago ang bilang, kaya ang araw ng kaligayahan sa 2020 ay lilipas nang walang anumang mga pagbabago.
Index ng kaligayahan
Ang kaligayahan ay hindi tila ang pinaka angkop na larangan para sa pananaliksik. Pagkatapos ng lahat, ang bawat tao ay kumakatawan sa kanya sa kanyang sariling paraan. Gayunpaman, ang mga siyentipiko ay nakakuha ng isang pormula na makakatulong upang makalkula ang antas ng damdaming ito. At sa pang-internasyonal na antas, ang kanilang sariling mga pamantayan para sa pagkalkula ng index ay inilalapat sa karamihan ng mga bansa.
Halimbawa, ayon sa pinakabagong data, ang Denmark ang pinakamasayang bansa. Ang index ay batay sa:
- rate ng krimen;
- average na bawat capita kita;
- pangkalahatang estado ng ekonomiya ng bansa;
- pag-asa sa buhay;
- estado ng ekolohiya;
- opinyon ng populasyon tungkol sa pamantayan ng pamumuhay.
Ang iba pang mga kadahilanan na maaaring maimpluwensyahan kung gaano masaya ang isang bansa ay maaaring maitampok. Gayunpaman, mayroong isang konsepto para sa isang tiyak na tao. At maaari rin itong masukat.
Ang kaligayahan ay hindi isang antas ng kita o isang cool na kotse. Ito ay isang uri ng panloob na pagtatasa, na batay sa mga saloobin at pang-unawa. Ang isang maligayang tao ay nakataas ang mga antas ng dopamine, endorphin at serotonin. Ito ang mga tinatawag na mga hormone ng kaligayahan. Nagdudulot sila ng pakiramdam ng euphoria. Bagaman ang pagtaas ng suweldo ay maaari ring dagdagan ang mga antas ng hormone, ang mga mas simpleng bagay ay madalas na humahantong sa ito: masarap na pagkain, ngiti, at pagpapahinga pagkatapos ng isang mahirap na araw.
Tradisyon
Ang Araw ng Kaligayahan ay isang napakabata na bakasyon, kaya wala itong mga tradisyon. Ang UN, na nagpakilala sa pagdiriwang mismo, kahit saan nang nakapag-iisa ay nag-oorganisa ng maraming mga kaganapan:
- lektura;
- mga kaganapan sa kawanggawa;
- flash mobs;
- eksibisyon;
- mga klase ng master.
Maaaring madagdagan ang listahan. Ang pangunahing binder para sa lahat ng mga kaganapan ay ang konsepto ng kagalakan at kagalingan. Ang mga kalahok sa seminar ay pinag-uusapan kung paano mapapabuti ang kanilang buhay. Kahit na ito ay mga simpleng buhay hack, kung paano maghanda para sa isang biyahe. Pagkatapos ng lahat, ito ay mula sa gayong mga bagay na binubuo ang kagalakan at maligayang kamalayan sa sarili.
Ang mga kaganapan sa kawanggawa ay gaganapin hindi lamang sa ilalim ng mga auspice ng UN, kundi pati na rin sa iba pang mga organisasyon. Ang pagdiriwang ay sinamahan ng Red Cross, lokal na kawanggawa at iba pang mga organisasyon na nag-aalaga sa mga pagpindot sa mga isyu. Sa katunayan, ang kahirapan ay nananatili pa ring isang seryosong dahilan sa pagbabawas ng maligayang kamalayan sa sarili para sa parehong isang tao at sa buong bansa.
Mga tampok ng pagdiriwang sa Russia
Ang Araw ng Kaligayahan sa 2020 sa Russia ay bumagsak noong Biyernes. Walang sinuman ang cancels workday. Ito ang kasanayan sa mundo - hindi mag-ayos ng isang araw sa mga menor de edad at batang pista opisyal.Bagaman ang mga mamamayan na malaya ay maaaring bumisita upang sumali sa mga flash mob at iba pang mga kaganapan. Sa Russia, inayos din sila ng UN. Karamihan sa mga seminar o workshop ay nagaganap lamang sa malalaking lungsod. Ang populasyon ng mga sentro ng distrito o malalayong nayon ay madalas na hindi alam ang tungkol sa pagkakaroon ng isang holiday.
Ang isang tampok ng holiday sa Russia ay maaaring tawaging isang aktibong pagbati sa mga social network. Gustung-gusto ng mga Ruso na mapanatili ang komunikasyon, kahit na sa mga maliit na kadahilanan. Samakatuwid, noong Marso 20, nagpapadala sila ng mga virtual card sa bawat isa.
Habang ang mga online na pagbati ay maaaring mukhang hindi gaanong mahalaga, ang pakikipag-chat sa mga tao ay madalas na humahantong sa pagtaas ng mga antas ng dopamine. Samakatuwid, kahit na ang isang pares ng mga linya na may mga kagustuhan mula sa isang tao na walang malasakit, ay tinutupad ang layunin nito. Ang tatanggap ay nagiging isang mas masaya.
Hindi mahalaga kung ano ang petsa ng Kaligayahan ng Russia sa 2020. Kahit na ang UN ay nagtakda ng isang kondisyon ng kondisyon, nais kong maging masaya araw-araw, at hindi lamang sa mga pista opisyal. At para dito kailangan mong bahagyang baguhin ang iyong pag-iisip. Sa halip na habulin ang isang modernong ideal, dapat mong tingnan ang iyong buhay. Marahil ay ang isang payat na figure ay mabuti, ngunit kung ang nakakapagod na pagsasanay ay nagpapasaya sa isang tao, sulit na gamitin ang pilosopiya ng positibo sa katawan.
Sa Bhutan, na nag-alok ng pagdiriwang, hindi ang pinakamataas na pamantayan ng pamumuhay. Ngunit tinatanggap ng mga tao ang kanilang sarili at ang kapaligiran. Ito ay tulad ng isang pilosopiya na naging masaya ang mga tao. Marahil ang kasanayan na ito ay dapat na pinagtibay ng mga residente ng Russia.
Basahin din:
(Walang rating pa)
Naglo-load ...
