Lånade ut 2020

De troende i den ortodoxa kyrkan år 2020 kommer traditionellt att hålla fastan före den heliga helgen - påsk. Kristen tradition har forntida rötter. Detta är en slags förberedelse för firandet av Jesu Kristi uppståndelse, en vördnad för minnet av hans sista dagar av livet på jorden. Det här inlägget är det längsta och mest stränga, därför får gravida och sjuka göra några eftergifter på några dagar. Mycket uppmärksamhet ägnas inte bara åt avhållsamhet från mat utan också till andlig rening. Vi kommer att ta reda på när fastigheten börjar och slutar.

När kommer

Eftersom fastan är bunden till påsk har den inte ett fast datum, så det är inte förvånande att många är intresserade av vilket datum det börjar 2020. Att beräkna perioden för strikt avhållsamhet från mat är inte svårt på egen hand, det räcker med att veta dagen för firandet av Jesu Kristi uppståndelse. För att ta reda på början bör du räkna för sju veckor sedan. Fastan börjar omedelbart efter Pancake Week, måndag efter förlåtelse söndag.

Viktigt! 2020 kommer fastet att pågå från 2 mars till 18 april (inklusive).

Hela perioden för avhållsamhet från mat och jordiska nöjen delas in i tre huvudperioder:

• 40 dagars post. Det kommer att pågå från 2 mars till 10 april. Tillägnad Jesu Kristi avhållsamhet från mat i 40 dagar. I kyrkan kallas denna period också den heliga fjortonde.
• Lazarev lördag och palmesöndag (11 och 12 april). Två helgdagar som faller på helgen den sjätte veckan. Vissa förbud lossnar idag.
• Passionsveckan (13-18 april). Den sista veckan före påsk, en period av vördnad för minnet av Guds son, hans sista lidande på jorden.

De strängaste är den första och sista fasta veckan. Under dessa perioder begränsar de troende inte bara sig betydligt i mat utan tillbringar de också merparten av sin tid i böner, omvändelse av synder och pacifiering av negativa känslor och känslor.

Historik om förekomst

Fastigheten, som består av en stadga med strikta regler och begränsningar, dök upp efter Jesu Kristi död. Han har blivit en tradition för att hedra minnet av Guds son och hans lidande för att mänskligheten ska frälsa. Inledningsvis fasta de kristna i påsken, och fastan varade i 40 dagstimmar och 40 nattetimmar (3,3 dagar).

Under III-talet förlängdes abstinensperioden till 40 dagar, och incitamentet till en sådan innovation var Jesus Kristus, som begränsade sig till mat under denna period. Sedan dess har traditionen slått rot i kristendomen, även om reglerna har ändrats upprepade gånger under århundradena. Förresten, ortodoxa kristna har en striktare stadga än katoliker. De senare är mer lojala mot avhållsamhet i mat och annat nöje. Ortodoxa troende tror att fastan tillåter dig att känna all smärta och lidande från Guds Son, som offrade sitt liv för att rädda människor.

Näringsgrunder

Inte alla människor vet vad som är och inte kan ätas under fastan. Detta gäller särskilt för de troende som nyligen har konverterat till religion. Genom att känna till alla näringsfunktioner kan du enkelt göra rätt diet.

Förbjudna produkter

Det är strängt förbjudet att äta alla typer av kött:

• fläsk;
• lamm;
• kycklingkött;
• kaninkött;
• kalkon;
• nötkött;
• spel, etc.

Halvfabrikat och färdiga produkter som innehåller kött är också förbjudna.Dessa inkluderar klimpar, köttbullar, korv, korv, etc. Använd inte mejeriprodukter, inklusive gräddfil, keso, yoghurt, kefir osv. Dessutom kan du inte äta ägg, skaldjur och fisk i någon form. Det finns undantag för den senare produkten.

Vad som kan finnas på menyn

Trots ett antal förbud kan måltider i Great Lent år 2020 göras ganska olika, eftersom listan över tillåtna livsmedel är ganska imponerande. Det är tillåtet att inkludera i kosten:

• grönsaker;
• frukter;
• greener;
• bönor och baljväxter;
• nötter;
• svamp;
• spannmål;
• pasta;
• torkad frukt;
• pickles och pickles.

Från drycker är det tillåtet att dricka te och kaffe, kompott och gelé, kokosnöt eller sojamjölk. Ibland kan du äta magert godis:

• honung;
• marmelad;
• halva;
• sylt och konserver;
• Kakor gjorda utan ägg, smör och gräddfil.

Viktigt! En av fastighetsreglerna för fastigheten säger att du inte kan äta för mycket. Detta gäller även för vegetabiliska livsmedel.

Daglig näring

Enligt kyrkokartor bör ett antal regler följas vid fasta under den första veckan:

1. På måndag efter Shrovetide är det värt att ge upp maten helt.
2. På andra vardagar är det bara tillåtet att äta torrt. Kosten kan innehålla grönsaker och frukt, bröd och torktumlare, torkad frukt och nötter, samt kompott och andra drycker. Tillagad varm mat konsumeras inte.
3. På lördag och söndag är det tillåtet att äta varm mat med tillsats av vegetabilisk olja. Det kan vara mager borsch, spannmålssoppor, spannmål på vattnet, gelé etc.

Var uppmärksam! På tillkännagivandet (7 april) är det tillåtet att inkludera fisk i menyn.

Följande fem veckor, när man sammanställer menyn, är det viktigt att följa följande principer:

1. På måndagar, onsdagar och fredagar bör det finnas torrt äta. Endast kall mat utan matlagning.
2. På tisdagar, torsdagar och helger är varm mat tillåten. I sin beredning kan du använda vegetabilisk olja.
3. På Lazarev lördag kan varm vegetabilisk mat "utspädas" med fiskkaviar.
4. Palmsöndag inkluderar fisk.

På Holy Week, fasta så här:

1. Från måndag till torsdag (inklusive) kan du bara äta grönsaker och frukt, pickles, torkning och bröd.
2. Du kan inte äta någonting på fredag ​​förrän Shroud har tagits bort. Drick bara ouppvärmt vatten.
3. På lördag bör kosten bestå av bröd och vatten.

På vardagar är det tillåtet att äta bara en gång om dagen. Det är bäst att äta efter solnedgången, men detta tillstånd är inte nödvändigt. På helgerna kan du äta lunch och middag.

Andra begränsningar

Fastigheten i fastan är att förbereda själen för påskens helgdag. Förutom avhållsamhet finns det andra förbud:

• Du bör vägra någon form av underhållning - titta på filmer och TV-program, lyssna på musik, delta i olika spel, inklusive dator.
• Det är nödvändigt att utesluta intimitet även med en legitim make eller hustru.
• Det är nödvändigt att sluta röka, dricka alkohol och andra dåliga vanor.

Det är viktigt att be dagligen, regelbundet delta i gudstjänster och hjälpa fattiga människor. Det är nödvändigt att bli av med ilska och aggression, visa ödmjukhet, inte ingå i konflikter med andra människor.

Innan du börjar observera fastigheten 2020 ska du rådfråga din läkare om du har hälsoproblem.

Vad du kan äta i fastan: varje dag-meny

Läs också:

• Palmsöndag 2020
• Dop 2020
• Påsk 2020

(2 betyg, genomsnitt: 3,00 av 5)

Hämtar ...