2018-2020 Swimming Rank Tabell

Du har besökt poolen under lång tid och du vill nå vissa höjder inom idrotten - ta reda på vilka utsläppsstandarder det nuvarande urladdningsbordet för simningssatser 2018-2020 uppsättningar och vilka förhållanden som finns för pooler och öppet vatten.

Befintliga EBC-standarder

Den enskilda all-ryska idrottsklassificeringen antogs 2018, men de nuvarande utsläppsnormerna för simning kommer att vara relevanta under 2019, 2020 och 2021.

I enlighet med order nr 990 från Rysslands idrottsministerium den 13-13/2017 är innovationer effektiva från 01/01/18.

Viktigt! I det nya dokumentet ändras namnen på vissa idrottsgrenar, så innan du skickar in dokument för att tilldela en rang eller rang, ange basdata. Om ansökan fylls i felaktigt (detta inkluderar också felaktig stavning av disciplinens namn), kommer rang eller rang inte att tilldelas.

Tabeller över standarder (pooler)

Order nr 990 sätter standarder för disciplinerna:

• fristil (50 m / 100 m / 200 m / 400 m / 800 m / 1500 m);
• mässing (50 m / 100 m / 200 m);
• på baksidan (50 m / 100 m / 200 m);
• fjärilslag (50 m / 100 m / 200 m);
• integrerad simning (200 m / 400 m).

Följande tabeller tillämpar dessa förkortningar:

Män (25 meter)

Professionella säger att bara 30% av framgången i simning beror på styrka och de resterande 70% på idrottsmanens teknik och uthållighet. Ju kortare avståndet, desto mer uppmärksamhet bör ägnas åt hastighet, desto längre, desto viktigare blir uthållighet och förmågan att fördela styrka på rätt sätt.

I en 25-meterspool kan en idrottare uppnå ett bättre resultat tack vare ett större antal rusor från sidan, vilket något reducerar den totala tiden. Under 2019-2021, i sådana pooler, bör du fokusera på följande standarder:

Män (50 meter)

50-meterspoolen kallades olympisk, eftersom den är under sådana förhållanden som olympiska tävlingar hålls, medan 25-metersbassänger kan användas för att vara värd för världs- eller europamästerskap.

Det tar mer tid att övervinna samma avstånd i en 50-meterspool, därför har tabellen över simningsstandarder sina egna egenskaper, vilket bör beaktas när man förbereder sig för tävlingar 2018, 2019 eller 2020.

Kvinnor (25 meter)

Många idrottare håller med om att det är bekvämare att träna i en 25-meterspool. Men samtidigt kan det ökade antalet varv och skillnaden i avstånd påverka resultatet negativt. Om utbildningen endast kommer att ske i korta pooler, medan prestanda kommer att beaktas på lång väg. Det anses vara optimalt att genomföra träning under olika förhållanden. Detta ger självförtroende och en garanti för resultatet.

EWSC: s badrankstabelluppsättningar för kvinnor är sådana standarder för 25-metersbassänger för 2018-2020.

Kvinnor (50 meter)

För att övervinna avståndet i den olympiska 50-meterspoolen, att hålla sig inom de siffror som det nya bordet med simningsstandarder ger oss, måste idrottare träna mycket uthållighet 2018-2020. Det största problemet för vissa regioner är också det lilla antalet sportkomplex som de har råd med pool av denna storlek. Men om du måste klara standarden under sådana förhållanden, ta de siffror som anges i denna tabell för de grundläggande normerna:

Obligatoriska villkor

Först och främst bör du veta att för alla kategorier och rangordningar finns åldersbegränsningar:

Viktigt! För att kvalificera sig för en rang eller titel måste en idrottare nå den angivna åldern under året.

För dem som önskar få en rang eller rang gäller följande regler:

1. ungdomlig II eller III r. kan tilldela tävlingen i valfri rang till konkurrenten;
2. I (s) och även II och III-sport. rangordnas för prestationer i tävlingar med en status som inte är lägre än interkommunalt;
3. Jag sportar. rankning och CCM kräver en nivå av åtminstone officiella tävlingar av den ryska federationens konstituerande enhet och den obligatoriska närvaron av ett elektroniskt system för tidsregistrering (eller närvaron av minst tre tidtagare till ett högre pris)
4. MS kan erhållas genom att uppfylla standarden vid deltagande i tävlingar som inte är lägre än mästerskapet i det federala distriktet (förutsatt att det finns ett elektroniskt tidssystem)
5. MSMK tilldelas deltagare i internationella tävlingar från ETUC-listan.

Öppet vatten

I öppet vatten kan en idrottare få badutsöndring 2018-2020 genom att följa dessa standarder:

På vägen till toppen

För de flesta professionella idrottare börjar vägen till toppen i barndomen. Som ni ser finns det en strikt hierarki av rang och titlar som måste erhållas på väg till det eftertraktade MSMK.

Viktigt! Ungdoms- och sportkategorier tilldelas i regionerna för idrottsman nenens bostad, och titlarna tilldelas av Rysslands ministerium för idrott.

Om prestationen registreras i enlighet med alla regler och med beaktande av kraven i de fastställda standarderna, måste tränaren lämna in en presentation för kvalificering inom fyra månader. från dagen resultatet registrerades.

Alla prestationer på vägen till framgång registreras i en speciell bok, som idrottare som regel förvärvar på egen bekostnad. När du fyller i boken, observera att förutom rang (eller rang) anges:

• tävlingsbetyg;
• information om domarna som registrerade prestationen;
• länkar till relevanta uppdragsorder.

Läs också:

• 2020 World Hockey Youth Championship
• Ryska mästerskapen för konståkning år 2020
• Oavgjort för fotboll i Euro 2020

(Inga betyg ännu)

Hämtar ...