2018-2020 Tabuľka poradia plávania

Navštívili ste bazén už dlho a chcete dosiahnuť určité výšky v športe - zistite, aké štandardy vypúšťania platia v súčasnosti platné tabuľky vyprázdňovania plaveckých súprav v rokoch 2018-2020 a aké podmienky existujú pre bazény a otvorenú vodu.

Existujúce normy EBC

Jednotná celo ruská športová klasifikácia bola prijatá v roku 2018, ale súčasné normy týkajúce sa vypúšťania pre plávanie budú relevantné v rokoch 2019, 2020 a 2021.

V súlade s nariadením Ministerstva športu Ruskej federácie č. 990 z 11. 11. 2017 sú inovácie účinné od 01.01.18.

Dôležité! V novom dokumente sa menia názvy niektorých športových disciplín, takže pred predložením dokumentov na priradenie kategórie alebo kategórie uveďte základné údaje. Ak je prihláška vyplnená nesprávne (vrátane nesprávneho pravopisu názvu disciplíny), poradie alebo poradie nebude udelené.

Tabuľky noriem (združenia)

990 stanovuje normy pre disciplíny:

• voľný štýl (50 m / 100 m / 200 m / 400 m / 800 m / 1500 m);
• mosadz (50 m / 100 m / 200 m);
• vzadu (50 m / 100 m / 200 m);
• zdvih motýľa (50 m / 100 m / 200 m);
• integrované kúpanie (200 m / 400 m).

Tieto skratky sa používajú v nasledujúcich tabuľkách:

Muži (25 metrov)

Odborníci tvrdia, že v plávaní závisí iba od 30% úspechu od sily a zvyšných 70% od techniky a vytrvalosti športovca. Čím je vzdialenosť kratšia, tým viac pozornosti by sa malo venovať rýchlosti, čím dlhšie, tým dôležitejšia bude vytrvalosť a schopnosť správne rozdeliť silu.

V bazéne s dĺžkou 25 metrov môže športovec dosiahnuť lepší výsledok vďaka väčšiemu počtu nárazov zo strany, čo trochu skracuje celkový čas. V rokoch 2019-2021 by ste sa v takýchto fondoch mali zamerať na tieto normy:

Muži (50 metrov)

50-metrový bazén sa nazýval olympijský, pretože sa konajú olympijské súťaže v takých podmienkach, zatiaľ čo 25-metrové bazény sa môžu použiť na usporiadanie majstrovstiev sveta alebo Európy.

Na prekonanie rovnakých vzdialeností v 50 metrovej bazéne si vyžaduje viac času, preto tabuľka štandardov plávania má svoje vlastné charakteristiky, ktoré by sa mali zohľadniť pri príprave na súťaže v rokoch 2018, 2019 alebo 2020.

Ženy (25 metrov)

Mnoho športovcov súhlasí s tým, že je vhodnejšie viesť tréning v 25 metrovom bazéne. Zároveň však môžu mať na výsledok nepriaznivý vplyv zvýšený počet zákrut a rozdiel vo vzdialenosti. Ak sa školenie bude konať iba v krátkych bazénoch, výkon sa bude brať do úvahy na veľkú vzdialenosť. Za optimálne sa považuje výcvik v rôznych podmienkach. Takto získate sebadôveru a záruku výsledku.

Tabuľka EWSC na plávanie stanovuje pre ženy také štandardy pre 25 metrov bazény na roky 2018-2020.

Ženy (50 metrov)

Na prekonanie vzdialenosti v olympijskom 50-metrovom bazéne, v súlade s číslami, ktoré nám dáva nová tabuľka plaveckých štandardov, budú športovci musieť v rokoch 2018 - 2020 trénovať veľa vytrvalosti. V niektorých regiónoch je hlavným problémom aj malý počet športových komplexov, ktoré si môžu dovoliť. bazén tejto veľkosti. Ak však za týchto podmienok musíte vyhovieť norme, vezmite si pre základné normy čísla uvedené v tejto tabuľke:

Povinné podmienky

V prvom rade je potrebné vedieť, že pre všetky kategórie a kategórie existujú vekové obmedzenia:

Dôležité! Aby mohol byť športovec kvalifikovaný pre pozíciu alebo titul, musí dosiahnuť stanovený vek v roku, v ktorom sa koná.

Pre tých, ktorí chcú získať hodnosť alebo hodnosť, platia tieto pravidlá:

1. mladistvý II alebo III r. môže súťažiacemu prideliť súťaž ľubovoľného stupňa;
2. I (s) a tiež II a III šport. hodnosti sa udeľujú za úspechy v súťažiach, ktorých status nie je nižší ako medzimestský;
3. Ja športujem. hodnosť a CCM vyžadujú úroveň aspoň oficiálnych súťaží subjektu Ruskej federácie a povinnú prítomnosť systému elektronického zaznamenávania času (alebo prítomnosť najmenej troch časomeračov za vyššiu cenu);
4. ČŠ možno získať splnením normy, keď sa zúčastní súťaží nie nižších ako majstrovstvá federálneho okresu (v závislosti od dostupnosti elektronického systému časovania);
5. MSMK je pridelená účastníkom medzinárodných súťaží zo zoznamu ETUC.

Otvorená voda

Na otvorenej vode môže športovec dostávať plavecké výboje v rokoch 2018-2020 podľa týchto noriem:

Na ceste na vrchol

Pre väčšinu profesionálnych športovcov cesta k vrcholu začína v detstve. Ako vidíte, existuje prísna hierarchia hier a titulov, ktoré sa musia získať na ceste k vyhľadávanému MSMK.

Dôležité! Kategórie mládeže a športu sa zaraďujú do oblastí bydliska športovca a tituly udeľuje ministerstvo športu Ruska.

Ak sa dosiahnuté výsledky zaznamenávajú v súlade so všetkými pravidlami a pri zohľadnení požiadaviek stanovených noriem, musí tréner do 4 mesiacov predložiť žiadosť o kvalifikáciu. odo dňa, kedy bol výsledok zaznamenaný.

Všetky úspechy na ceste k úspechu sú zaznamenané v špeciálnej knihe, ktorú športovci spravidla získavajú na svoje vlastné náklady. Pri vypĺňaní knihy nezabudnite, že okrem poradia (alebo kategórie) boli uvedené:

• súťažné hodnotenie;
• informácie o sudcoch, ktorí zaznamenali výsledok;
• odkazy na príslušné príkazy na priradenie.

Prečítajte si tiež:

• Majstrovstvá sveta v hokeji do roku 2020
• Majstrovstvá Ruska v krasokorčuľovaní v roku 2020
• Žrebovanie pre futbal Euro 2020

(Zatiaľ žiadne hodnotenie)

Načítava sa ...