2018-2020 Jadual Kedudukan Berenang

Anda telah melawat kolam renang untuk jangka masa yang panjang dan anda mahu mencapai tahap tertentu dalam sukan - mengetahui apa piawaian pelepasan jadual pelepasan semasa untuk menetapkan renang pada set 2018-2020 dan keadaan apa yang ada untuk kolam renang dan air terbuka.

Standard EBC sedia ada

Klasifikasi sukan semua-Rusia tunggal diterima pakai pada 2018, tetapi piawaian pelepasan semasa untuk berenang akan relevan pada tahun 2019, 2020 dan 2021.

Selaras dengan perintah No. 990 Kementerian Sukan Persekutuan Rusia pada 11/13/2017, inovasi adalah sah dari 01/01/18.

Penting! Dalam dokumen baru, nama-nama beberapa disiplin sukan telah berubah, jadi sebelum mengemukakan dokumen untuk memberikan pangkat atau pangkat, nyatakan data asas. Jika permohonan diisi dengan betul (ini juga termasuk ejaan nama disiplin yang salah), pangkat atau pangkat tidak akan diberikan.

Jadual piawaian (kolam)

Perintah No. 990 menetapkan piawaian untuk disiplin:

• gaya bebas (50 m / 100 m / 200 m / 400 m / 800 m / 1500 m);
• tembaga (50 m / 100 m / 200 m);
• di belakang (50 m / 100 m / 200 m);
• strok rama-rama (50 m / 100 m / 200 m);
• berenang bersepadu (200 m / 400 m).

Jadual berikut menggunakan singkatan ini:

Lelaki (25 meter)

Profesional mengatakan bahawa dalam berenang, hanya 30% kejayaan bergantung kepada kekuatan, dan baki 70% teknik dan ketahanan atlet. Jarak yang lebih pendek, semakin banyak perhatian harus dibayar untuk mempercepatkan, lebih lama, yang lebih penting akan menjadi ketahanan dan keupayaan untuk mengedarkan kekuatan dengan betul.

Dalam kolam 25-meter, seorang atlet dapat mencapai hasil yang lebih baik kerana jumlah yang lebih besar dari sisi, yang sedikit mengurangkan jumlah masa. Pada 2019-2021, dalam kumpulan seperti itu, anda harus memberi tumpuan kepada piawaian berikut:

Lelaki (50 meter)

Kolam renang 50 meter itu dipanggil Olimpik, kerana dalam keadaan seperti itu, pertandingan Olimpiade diadakan, sedangkan kolam 25 meter dapat digunakan untuk menjadi tuan rumah Kejohanan Dunia atau Eropa.

Ia mengambil lebih banyak masa untuk mengatasi jarak yang sama dalam kolam 50 meter, oleh itu, jadual piawaian renang mempunyai ciri-ciri sendiri, yang harus diambil kira ketika bersiap untuk pertandingan pada 2018, 2019 atau 2020.

Wanita (25 meter)

Banyak atlet bersetuju bahawa lebih mudah untuk melakukan latihan di kolam 25-meter. Tetapi pada masa yang sama, peningkatan jumlah lilitan dan perbezaan jarak dapat menjejaskan hasilnya. Jika latihan akan berlangsung hanya dalam kolam pendek, sementara prestasi akan diambil kira dalam jarak jauh. Ia dianggap optimum untuk menjalankan latihan dalam keadaan yang berbeza. Ini akan memberi keyakinan diri dan jaminan hasilnya.

Jadual peringkat berenang EWSC menetapkan piawaian wanita untuk kolam 25 meter untuk tahun 2018-2020.

Wanita (50 meter)

Untuk mengatasi jarak di kolam renang 50 meter Olimpik, dengan mengekalkan angka-angka bahawa piawaian renang baru memberi kami, para atlet perlu melatih banyak daya tahan pada 2018-2020. Masalah utama bagi sesetengah kawasan juga adalah bilangan kecil kompleks sukan yang mereka mampu kolam saiz ini. Walau bagaimanapun, jika anda perlu lulus piawaian dalam keadaan sedemikian, ambil nombor yang ditunjukkan dalam jadual ini untuk norma-norma asas:

Syarat mandatori

Pertama sekali, adalah penting mengetahui bahawa untuk semua kategori dan pangkat terdapat batasan usia:

Penting! Untuk melayakkan diri untuk pangkat atau gelaran, seorang atlet mestilah mencapai umur yang ditetapkan dalam tahun yang diadakan.

Bagi mereka yang ingin menerima pangkat atau pangkat, peraturan berikut dikenakan:

1. muda II atau III r. boleh menentukan persaingan mana-mana pangkat kepada pesaing;
2. Saya (s) dan juga sukan II dan III. pangkat dianugerahkan untuk pencapaian dalam pertandingan dengan status yang tidak lebih rendah daripada antara perbandaran;
3. Saya bersukan. pangkat dan CCM memerlukan tahap sekurang-kurangnya pertandingan rasmi entiti konstituen Persekutuan Rusia dan kehadiran wajib sistem rakaman elektronik masa (atau ketersediaan sekurang-kurangnya 3 pengawalselia pada harga yang lebih tinggi);
4. MS boleh didapati dengan memenuhi piawaian apabila menyertai pertandingan tidak lebih rendah daripada kejohanan di daerah persekutuan (tertakluk kepada ketersediaan sistem masa elektronik);
5. MSMK ditugaskan kepada peserta dalam pertandingan antarabangsa dari senarai ETUC.

Air terbuka

Di dalam air terbuka, seorang atlet boleh menerima pelepasan berenang di 2018-2020 dengan mengikuti piawaian ini:

Dalam perjalanan ke puncak

Bagi kebanyakan atlit profesional, laluan ke puncak bermula pada zaman kanak-kanak. Seperti yang dapat anda lihat, terdapat hierarki tajuk dan tajuk yang mesti diperoleh dalam perjalanan ke MSMK yang didambakan.

Penting! Kategori belia dan sukan ditugaskan di kawasan kediaman atlet, dan gelaran diberikan oleh Kementerian Sukan Rusia.

Sekiranya pencapaian direkodkan mengikut semua peraturan dan mengambil kira keperluan piawaian yang ditetapkan, jurulatih mesti mengemukakan permohonan untuk kelayakan dalam tempoh 4 bulan. dari hari hasilnya direkodkan.

Semua pencapaian di jalan menuju kejayaan direkodkan dalam buku khas, yang mana atlit, sebagai peraturan, memperoleh atas perbelanjaan mereka sendiri. Apabila mengisi buku, sila ambil perhatian bahawa sebagai tambahan kepada pangkat (atau pangkat) telah ditunjukkan:

• penarafan persaingan;
• maklumat mengenai hakim yang mencatat pencapaian;
• pautan ke arahan tugasan yang berkaitan.

Baca juga:

• Kejuaraan Belia Hoki Dunia 2020
• Kejohanan Skating Rusia dalam tahun 2020
• Undian untuk bola sepak Euro 2020

(Belum lagi penilaian)

Memuatkan ...