قدمت في عام 2020

سيحتفل مؤمنو الكنيسة الأرثوذكسية في عام 2020 تقليدًا بعيد الصوم الكبير بعيد الفصح المقدس. التقاليد المسيحية لها جذور قديمة. هذا هو نوع من الاستعداد للاحتفال بقيامة يسوع المسيح ، وهو تقديس لذكرى آخر أيام حياته على الأرض. هذا المنشور هو الأطول والأكثر صرامة ، وبالتالي ، يُسمح للأشخاص الحوامل والمرضى بتقديم تنازلات في بعض الأيام. يولى الكثير من الاهتمام ليس فقط الامتناع عن الطعام ، ولكن أيضا للتطهير الروحي. سوف نعرف متى ستكون بداية ونهاية الصوم الكبير.

متى سوف

نظرًا لأن الصوم الكبير مرتبط بعيد الفصح ، فإنه ليس له تاريخ محدد ، لذلك ليس من المستغرب أن يهتم الكثير من الناس بتاريخ بدء عام 2020. إن حساب فترة الامتناع الصارم عن الطعام ليس أمرًا صعبًا ، بل يكفي معرفة تاريخ الاحتفال بقيامة يسوع المسيح. لمعرفة البداية ، يجب عليك الاعتماد منذ 7 أسابيع. يبدأ الصوم مباشرة بعد أسبوع الفطيرة ، يوم الاثنين بعد الغفران.

! المهم في عام 2020 ، سوف تستمر الصوم الكبير من 2 مارس إلى 18 أبريل (ضمناً).

تنقسم فترة الامتناع عن الطعام والملذات الأرضية إلى ثلاث فترات رئيسية:

• 40 يوم آخر. وسوف تستمر من 2 مارس إلى 10 أبريل. مكرسة لعفنة يسوع المسيح عن الطعام لمدة 40 يومًا. في الكنيسة ، وتسمى هذه الفترة أيضا الرابع عشر المقدسة.
• Lazarev Saturday and Palm Sunday (11 April and 12). اثنين من العطلات التي تقع في عطلة نهاية الأسبوع من الأسبوع السادس. بعض الحظر يفقد هذه الأيام.
• أسبوع العاطفة (13-18 أبريل). في الأسبوع الأخير قبل عيد الفصح ، فترة تقديس لذكرى ابن الله ، آخر معاناته على الأرض.

الأكثر صرامة هي الأسبوع الأول والأخير من الصيام. خلال هذه الفترات ، لا يكتفي المؤمنون بتقييد أنفسهم في الطعام فحسب ، بل يقضون أيضًا معظم وقتهم في الصلاة وتوبة الخطايا وتهدئة المشاعر السلبية والعواطف.

تاريخ الحدوث

الصوم الكبير ، الذي يتكون من ميثاق من القواعد والقيود الصارمة ، ظهر بعد وفاة يسوع المسيح. لقد أصبح تقليدا لتكريم ذكرى ابن الله ومعاناته من أجل خلاص البشرية. في البداية ، صام المسيحيون في عيد الفصح ، واستمر الصيام 40 ساعة و 40 ليلة (3.3 أيام).

في القرن الثالث ، امتدت فترة الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 40 يومًا ، وكان الدافع وراء هذا الابتكار هو فعل يسوع المسيح ، الذي حصر نفسه في الطعام خلال هذه الفترة. منذ ذلك الحين ، ترسخت التقاليد في المسيحية ، على الرغم من أن القواعد قد تغيرت بشكل متكرر على مر القرون. بالمناسبة ، لدى المسيحيين الأرثوذكس ميثاق أكثر صرامة من الكاثوليك. هذه الأخيرة هي أكثر ولاء للامتناع عن الطعام وغيرها من المتعة. يؤمن المؤمنين الأرثوذكس بأن الصوم الكبير يسمح لك أن تشعر بكل آلام ومعاناة ابن الله ، الذي ضحى بحياته من أجل إنقاذ الناس.

أساسيات التغذية

ليس كل الناس يعرفون ما هو وما لا يمكن أن يؤكل أثناء الصوم الكبير. هذا ينطبق بشكل خاص على المؤمنين الذين تحولوا إلى الدين مؤخراً. معرفة جميع ميزات التغذية ، يمكنك بسهولة جعل النظام الغذائي الصحيح.

المنتجات المحرمة

يمنع منعا باتا تناول جميع أنواع اللحوم:

• لحم الخنزير.
• خروف.
• لحم الدجاج
• لحم أرنب
• تركيا؛
• تعزيز.
• لعبة ، الخ

كما يتم حظر المنتجات نصف المصنعة والمنتهية التي تحتوي على اللحوم.وتشمل هذه الزلابية ، كرات اللحم ، النقانق ، النقانق ، إلخ. هناك استثناءات لهذا المنتج الأخير.

ما قد يكون في القائمة

على الرغم من عدد من المحظورات ، يمكن جعل وجبات الطعام في Great Lent في عام 2020 متنوعة للغاية ، حيث أن قائمة الأطعمة المسموح بها مثيرة للإعجاب. يسمح بإدراجها في النظام الغذائي:

• الخضروات.
• الفواكه.
• الخضر.
• الفول والبقوليات ؛
• المكسرات.
• الفطر.
• حبوب،
• المعكرونة.
• فواكه مجففة
• المخللات والمخللات.

من المشروبات ، يُسمح بشرب الشاي والقهوة ، كومبوت وهلام ، حليب جوز الهند أو فول الصويا. في بعض الأحيان يمكنك أن تأكل الحلوى الخالية من الدهن:

• العسل.
• مربى البرتقال.
• الحلاوة الطحينية.
• الاختناقات والمحميات ؛
• ملفات تعريف الارتباط مصنوعة من البيض والزبدة والقشدة الحامضة.

! المهم واحدة من القواعد الرئيسية للصوم يقول أنه لا يمكنك تناول وجبة دسمة. وهذا ينطبق حتى على الأطعمة النباتية.

التغذية اليومية

وفقًا لمواثيق الكنيسة ، عند الصيام في الأسبوع الأول ، يجب اتباع عدد من القواعد:

1. يوم الاثنين بعد Shrovetide ، يجدر التخلي تماما عن الطعام.
2. في أيام الأسبوع الأخرى ، يُسمح بالأكل الجاف فقط. قد يحتوي النظام الغذائي على الخضار والفواكه والخبز والمجففات والفواكه المجففة والمكسرات ، وكذلك مشروبات الفواكه وغيرها من المشروبات. لا يتم استهلاك الطعام المطبوخ الساخن.
3. يُسمح يومي السبت والأحد بتناول الأطعمة الساخنة مع إضافة الزيت النباتي. يمكن أن يكون بورش العجاف ، شوربات الحبوب ، الحبوب على الماء ، الهلام ، إلخ.

انتبه! في البشارة (7 أبريل) يُسمح بتضمين الأسماك في القائمة.

خلال الأسابيع الخمسة التالية ، عند تجميع القائمة ، من المهم الالتزام بالمبادئ التالية:

1. في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة ، يجب أن يكون هناك طعام جاف. الطعام البارد فقط دون طهي.
2. في أيام الثلاثاء والخميس وعطلات نهاية الأسبوع ، يُسمح بالطعام الساخن. في تحضيرها ، يمكنك استخدام الزيت النباتي.
3. في لازاريف يوم السبت ، يمكن أن "تضعف" الأطعمة النباتية الساخنة مع الكافيار الأسماك.
4. النخيل الاحد يشمل السمك.

في الأسبوع المقدس ، الصوم مثل هذا:

1. من الاثنين إلى الخميس (ضمناً) ، يمكنك فقط تناول الخضروات والفواكه والمخللات والتجفيف والخبز.
2. لا يمكنك أن تأكل أي شيء يوم الجمعة حتى تتم إزالة الكفن. شرب فقط الماء الساخن.
3. يوم السبت ، يجب أن يتكون النظام الغذائي من الخبز والماء.

في أيام الأسبوع ، يُسمح بتناول الطعام مرة واحدة فقط يوميًا. من الأفضل تناول الطعام بعد غروب الشمس ، لكن هذه الحالة ليست ضرورية. في عطلات نهاية الأسبوع ، يمكنك تناول الغداء والعشاء.

قيود أخرى

جوهر الصوم الكبير هو إعداد الروح لقضاء عيد الفصح. بالإضافة إلى الامتناع عن ممارسة الجنس ، هناك محظورات أخرى:

• يجب رفض أي نوع من الترفيه - مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية ، والاستماع إلى الموسيقى ، والمشاركة في الألعاب المختلفة ، بما في ذلك ألعاب الكمبيوتر.
• من الضروري استبعاد العلاقة الحميمة حتى مع زوج أو زوجة شرعية.
• من الضروري التخلي عن التدخين وشرب الكحوليات والعادات السيئة الأخرى.

من المهم أن تصلي يوميًا وتحضر خدمات الكنيسة بانتظام وتساعد الفقراء. من الضروري التخلص من الغضب والعدوان ، وإظهار التواضع ، وعدم الدخول في صراعات مع أشخاص آخرين.

قبل أن تبدأ الصوم الكبير عام 2020 ، استشر طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل صحية.

ما يمكنك تناوله في الصوم الكبير: كل قائمة اليوم

اقرأ أيضا:

• نخلة الأحد في 2020
• المعمودية في عام 2020
• عيد الفصح عام 2020

(2 التصنيفات ، المتوسط: 3,00 من 5)

تحميل ...